中式按摩是所有按摩的基础.doc

中式按摩是所有按摩的基础。
中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主
中式按摩
,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中式按摩的作用
中式按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。
中式按摩可使人体表面毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养从应,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌,能达到美容的目的。
中式按摩适合人群
适合人群:生活压力大、工作繁忙、用脑及用眼过度的人。
中式按摩的历史
按摩,又称按跷、推拿。是我国传统医学的重要组成部分,是中华民族独特的医疗、保健方法。按摩已有几千年的历史,,又称按跷、推拿。是我国传统医学的重要组成部分,是中华民族独特的医疗、保健方法。按摩已有几千年的历史,早在上古时就有记载。
魏晋隋唐时期,非常盛行,在朝庭太医院设立了按摩专科,把按摩医生分为按摩博士、按摩师和按摩工等不同的等级,并开始了有组织的按摩教学工作。我国的按摩医术随着隋
中式按摩
唐时期经济、交通和文化的兴起,对外交流的发展,先后传入了朝鲜、日本、印度等国家。唐朝康复编写的《按摩手册》还被译成法文,在欧洲流传。
按摩,不仅为中国人民的健康做出了巨大的贡献,而且对弘扬中华民族的传统技术和文化、推动人类医疗、保健事业的发展发挥了积极作用。
上个世纪以来,中国按摩越来越受到世界各国重视和认可,美国、英国、法国、瑞士、波兰、挪威、芬兰、丹麦、俄罗斯、日本、泰国、马来西亚、菲律宾、新加坡、韩国、阿联酋、冰岛等60多个国家相继邀请我国按摩专家出国讲学,进行学术交流,更多国家派专人来我国学习按摩技术。中国按摩已遍及五大洲。
中式按摩的六个部分



{正面}


中式按摩的方法
综述
按摩可以治疗很多的疾病,可以缓解疼痛,中式按摩是所有按摩的基础,通过按摩穴位达到治疗的作用。
按摩也叫推拿,是中医治病和保健首选的一种治疗方法。

是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
指按法。接触面较小,刺激的强弱容易控制调节,不仅可开通闭塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位,既可美容,又可保护视力
中式按摩
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掌按法。接触面较大,刺激也比较缓和,适用于治疗面积较大而较为平坦的部位,如腰背部、腹部等。
屈肘按法。用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表,此法压力大,刺激强,故仅适用于肌肉发达厚实的部位,如腰臀部等。
按法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。按法常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法,即在按压力量达到一定深度时,再作小幅度的缓缓揉动,使手法刚中兼柔,既有力又柔和。

以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。
指摩法。用食指、中指、无名