洪泽县县直机关幼儿园幼儿带量食谱
2015年10月19日~10月23日
餐别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
酸奶150g
雪饼6g
苏打饼干25g
酸奶150g
雪饼6g
牛乳饼干20g
酸奶150g
雪饼6g
午餐
米饭
萝卜烧肉
莴苣炒豆干
紫菜虾皮汤
(猪肉60g萝卜50g
莴苣90g豆干25g
紫菜2g 虾皮1g
大米65g)
冬枣80g
米饭
卤翅中
香菇炒青菜
冬瓜虾皮汤
(翅中95g 香菇20g
青菜100g 冬瓜30g
虾皮1g大米65g)
香蕉80g
米饭
木耳烧排骨
黄瓜炒香干
萝卜粉丝汤
(排骨100g 木耳2g
黄瓜70g 香干25g
萝卜25g 粉丝5g
大米65g)
苹果60g
米饭
盐水虾
甜椒炒豆芽
青菜鸡蛋汤
(罗氏虾75g甜椒10g
绿豆芽85g青菜25g
鸡蛋5g 大米65g)
桔子100g
米饭
刀豆炒肉丝
大白菜烧百叶
海带虾皮汤
(猪肉60g 刀豆50g
大白菜50g 百叶25g
海带25g 虾皮1g
大米65g)
黄瓜60g
午点
小米莲藕粥
大米15g 小米8g
藕8g 乳黄瓜5g
蒸饺
饺皮25g 猪肉15g
芹菜18g
面须
面粉20g 鸡蛋10g
青菜20g
葱油卷
面粉40g 小葱3g
油盐少许
蛋糕30g
制定人:徐翠华
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