高职大学生实用心理学教程.pdf

《高职大学生实用心理学教程》
编写委员会
主编:邹亚超张传龄
副主编:廖克玲胡耀忠倪坚
袁一平吕新强王京军
费景明周炳全郭钟琪
高职大学生实用心理学教程
邹亚超张传龄主编
·广州·
版权所有翻印必究
图书在版编目(CIP)数据
高职大学生实用心理学教程/邹亚超,张传龄主编. —广州:
中山大学出版社,
ISBN 7 - 306 - 02382 - 9
高⋯邹⋯张⋯大学生心理卫生健康教
Ⅰ. Ⅱ.①②Ⅲ. - -
育高等学校:技术学校教材
- - Ⅳ.
中国版本图书馆 CIP 数据核字(2004)第 098558 号
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责任编辑:潘隆
封面设计:欧阳键
责任校对:朱霭华
责任技编:黄少伟
出版发行:中山大学出版社
编辑部电话(020)84111996,84113349
发行部电话(020)84111998,84111160
地址:广州市新港西路 135 号
邮编:510275 传真:(020)84036565
印刷者:广州市番禺市桥印刷厂
经销者:广东新华发行集团
规格:850mm× 1168mm 1/32 印张 260 千字
版次印次:2004 年 10 月第 1 版 2004 年 10 月第 1 次印刷
定价: 元印数:1 - 18000 册
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本书如有印装质量问题影响阅读,请寄回承印厂联系
前言
进入新世纪以来,我国高等职业教育快速发展。高等职业教
育人才培养目标是培养高层次的技术应用型人才,其培养模式是
集知识、能力、素质协调发展为一体。学生通过高职教育的训练
具备能够学习、能够做事、能够生活、能够与人共事的能力,成
为具有创业精神与创业能力的人才。因此,提高学校的教育质
量,从高职学校来说,不仅要重视学生知识的增长和学生能力的
培养,还应该重视学生心理素质的培养。塑造健康心理,提高高
职大学生的全面素质,优化个性品德,促进人才的健康成长是全
面实现高职教育人才培养目标的基础。
高职大学生心理素质培养与心理健康教育,在我国高等教育
中属于比较新的领域,为了适应时代发展的要求和高等教育改革
的需要,贯彻落实教育部《加强普通高等学校大学生心理健康教
育工作的意见》(教社政[2001]1 号),我们邀请了广东科学技
术职业学院、广东轻工职业技术学院、深圳信息职业技术学院、
顺德职业技术学院、番禺职业技术学院五所学院的心理学老师,
结合高职大学生心理素质培养与心理健康教育的实际情况撰写了
本书。本书的最大特点是以提高高职大学生心理健康水平和培养
职业岗位综合能力的心理素质为主线,以实用性、启发性、典型
性为原则,充分体现“因材施教”的教学原则,以形成具有高职
教育特色的心理学教材。
本书各章撰写人是:邹亚超、张传龄、廖克玲、周炳全、胡
耀忠、倪坚、袁一平、吕新强、王京军、费景明、郭钟琪。全书
由邹亚超、张传龄二人主编并统改、定稿。廖克玲、胡耀忠在构
高职大学生实用心理学教程
Ⅱ
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建理论框架、搜集资料方面做了大量工作。
在编写过程中,我们得到了五所学院领导的大力支持。这本
书的出版,是集体的智慧、团结的产物、合作的结晶、耕耘的硕
果。其中广东科技职业技术学院的党委副书记蔡泳涛,学生处郭
钟琪处长和广东轻工职业技术学院的党委副书记周炳全、教务处
长李忠军、学生处长陈东华等同志更是给予了精心指导和热情支
持。中山大学出版社对本书的修改提出了许多宝贵的意见,付出
了大量的辛勤劳动。此外,我们吸取并引用了国内外众多学者的
研究成果与资料,在此一并向他们表示最衷心的感谢。
高职大学生实用心理学是一门新兴的学科,我们在这方面所
做的工作刚刚起步,错误与不完善之处肯定不少,恳请心理学
界、教育界的同志们和广大读者不吝赐教。
编者
2004 年 8 月 11 日于广州
内容提要
本书是对高职大学生进行心理健康教育的教材。它讲解了心
理健康的标准;适应新环境、解决新问题,克服常见心理困扰
和心理障碍的方法;处理人际关系的基本技巧;树立自信、应对
挫折、控制情绪、调适压力的原则,塑造健全人格、发展良好
个性、开发潜能、矫正心理问题、培养团队精神的途径;论述了
高职大学生的自我意识、性心理、学习心理、就业心理、网络心
理等问题。它以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综
合能力的心理素质为主线,集思想性