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广场舞掀起全民健身大热潮
摘要:广场舞以其特有的时代感,更贴近于现代人的生活,群众易学,更易推广,适合不同层次的社会群体,特别是将其引入学校教学和活动也是意义重大。广场舞以其独特的健身方式和广泛的群众基础,迅速发展为群众健身养生的主要途径之一,在全社会掀起了广场舞健身的大热潮。
关键词:广场舞;群众参与;全民健身;流行
中图分类号:G633 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2013)-10-0015-01
随着现代社会人民生活水平的不断提高和群众对健康养生的迫切需求,各种娱乐项目和健身活动遍布大街小巷,在城市和农村如雨后春笋悄然兴起。广场舞以其独特的健身方式和广泛的群众基础,迅速发展为群众健身锻炼的主要途径之一,在全社会掀起了全民健身的大热潮。我作为初中体育教师也突发奇想的将广场舞引入到学生的课堂和教师的课余活动中,不论是激发学生学习体育的兴趣、丰富是生的业余文化生活、调节师生的不良情绪和状态,还是促进师生的健康都起到了很好的作用。
广场舞历史悠久,源远流长,其最早起源于普通群众的生产和生活,为了庆贺丰收和美好生活,人们在田间地头成群的随心起舞,自发为神灵献歌献舞,祈福来年吉祥平安。还有少数民众用舞蹈来祭祀,甚至用跳舞来讲述民族的故事,传承各自民族的文化精髓。随着时代的不断变迁和社会的日益进步,它的内容和形式更加丰富多彩,逐渐向娱乐和健身方向发展,深受广大群众喜爱。目前流行的广场舞是在原有广场舞的基础上由爱好者和组织者在实践中创作出来的,群众易学易懂、健身效果更佳,具有鲜明的时代感和神奇的民族特色,集健身和表演与一体,贴近现代人的生活,易学习推广,适合不同年龄、不同性别、不同民族的人群,既起到锻炼身体、加强沟通的目的,又促进民族团结和社会和谐。
现代广场舞本来兴起于城市,但近年来不论城市、乡镇和农村都极为流行。广场舞不受场地限制,可以在广场、街道、社区、校园等空闲宽阔场地进行,也可以在体育场馆、公园、农家院落等狭小场所进行,它集表演和娱乐健身为一体,配有动感火爆柔美的音乐,能最大限度提高群众参与的积极性,达到参与其中即融入其中的效果。广场舞的表演方式灵活,时间可长可短,动作优美协调、简单易学,无年龄和基础条件限制,对于参与者是零门槛,深受男女老少喜爱。目前广场舞规模、人员构成各不相同,人数从几十人到几百人不等,参与人员男女老少都有,中老年人居多,中年女性最多。清晨,老年人跳广场舞的较多,傍晚,中年人跳广场舞的较多。因人员不固定,流动性大,初学者和熟练者在一起跳,为此,组织者会邀请水平较高的人员在前面示范,后面的人员跟着音乐学跳,以此由点到面、由不熟到熟悉、从而达到人人熟练掌握的目的。现在,不论清晨黄昏,不论晴天阴天,在广场上和社区里都能看到人群簇拥、男女老少、跟着音乐节奏跳广场舞,他们翩翩起舞,尽情欢娱。跳的人越来越多,观看的人也越来越多,常常是跳的红火,看的激动,时常观看的人也会情不自禁地加入到了其中,参与者和观看者的角色随时发生变化,形成互动局面,没有人安
排,也没有人命令,大家都心甘情愿的融入其中,每场广场舞都高潮迭起,随着美妙的音乐停止和欢快的舞步歇脚时,人人都带着期望和快乐一一散去。广场舞的队伍像滚雪球一样,规模越来越大,成了目前名副其实健身美体的重要途径,同时也掀起了全民健身的大热潮。
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