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小学体育与健康一年级《体育基础知识：了解体育课》课件.ppt

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一、为什么要上体育课?
1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。
2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。
3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、怎样上好体育课呢?
1、课前,要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。
2、课上,积极主动地参加各种活动。上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其它活动地影响;练习时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。
3、课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。
三、小朋友你们能做到以上几点要求吗?
如果你按以上要求去上课,就会成为身体健康的好学生。

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