新老人标准.doc

新老人标准
八十岁的年龄,七十岁的模样,六十岁的时尚,五十岁的包装,四十岁的追求,三十岁的理想。
老年谣:
六十老人比较小,七十老人满街跑,八十老人不算老,九十老人随便找,百岁老人精神好得不得了。
百岁笑眯眯,九十多来兮,八十不稀奇,七十小弟弟,六十困勒摇篮。
老了怎么办?
1. 老伴:少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻到老才最为重要的。家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。
2. 老窝:人到老年要有个避寒挡雨的属於自己的家。要记住:父母的家永远是子女的家,而子女的家永远不是父母的家。
3. 老底:老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的,没有钱是万万不能的。不到断气时积蓄不能随便交出去。
4. 老本:身体是人生的本钱,对於老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大付出和支持。
5. 老友:人是社会的。行万里路,读万卷书,阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友,多与人来往。网路开拓了与远隔千里之外的人交往的平台,能更多地交友、会客。
6. 老来乐:人到晚年就要永远保持快乐的心态,这是强身健体的要素之一。
7. 老好人:人到晚年要有个好脾气,看什么都顺眼, 什么都顺耳。
老来俏:
人到老年适度“老来俏”不仅是个人身心健康的需要,也是现代文明的需要。白发一经染黑就显得年轻许多;胡子勤刮可使颜面保持整洁,容光焕发。不仅美化了自己增添精神,而且也美化了社会成为一道“夕阳风景”,还利於社交活动,益於身心健康。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。
老来三不管保持身心健康,愉快地安度晚年是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康应做到三个“不管”:
一不管晚辈不节俭:现在消费观念变了。“月光族”,“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管晚辈不孝顺:现代家庭向小型化发展,子女都有自己的工作,不可能每天厮守在老人身旁。
三不管社会不平等:学会全面、客观地看问题,生活中就会多一些阳光,少一些阴影,内心也就少一些不必要的困扰。
做个豁达开朗的老人:
想做个豁达开朗的老人首先要摒弃掉处处总想著自己,事事都为著自己,因为这样的老人不仅活的很累,而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄,忧心忡忡,郁闷惆怅,气量如丝,暧昧含混,给自己的身心带来损失而混然不知。“豁达开朗不劳伤”是实践证明的真正正确的道理。
要想做一个豁达开朗的老人就要纯正真实一点,宽容随和一点,明智开通一点,潇洒从容一点,名利淡泊一点,为人处事豁达开朗一点就会永远保持平静安逸的心态,充分地享受生命,享受时光,享受欢乐。当然道理好讲,真正做起来可能很难,只要坚持活到老,学到老,改造到老,经