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月嫂基本功
主讲:贾丽平
孕妇护理
孕早期:1~3个月:恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力。
护理:
1、饮食上清淡易消化,少食多餐,多吃新鲜的时令水果。反应厉害的适当吃点甜食,预防“烧心”。补充叶酸片,多吃坚果类,如核桃、腰果、花生等,有利于胎儿脑细胞发育。
2、每天睡眠8~9小时。避免重体力劳动、避免接触放射性物质和有图有害物质。
3、预防病毒感染。室内通风,多喝水,少进厨房,加强自我保护,适当运动,谨慎用药。
孕妇护理
孕中期:4~7个月。有胎动,6个月就能听到胎心,背疼,静脉曲张等
护理:1、对营养需求大,多吃含铁食物,如动物肝脏,蛋黄、豆制品,注意补钙,如虾皮,海带。牛奶500克每天。
2、不能把传声器放在腰部,会损伤胎儿听力。
3、多去户外活动,多晒太阳,游泳比较好。
4、睡眠取左侧卧位,减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,有利于胎儿发育。
孕妇护理
孕晚期:8~10个月。易发妊娠并发症,体重增加很快,心肺负担重,排尿次数多。
护理:1、妊娠高血压先兆,高压131~139,低压81~89,或者体重每周增加500克以上。或有水肿。饮食上低盐,3克每天。头晕、视物模糊赶紧就医。
2、浮肿。抬高腿多休息,按摩下肢。少盐。
3、温水檫拭乳头乳晕,入有内陷,牵引。
4、不要进食过多高热量的食物。
5、给孕妇介绍有关分娩的知识,消除疑虑和恐惧。
孕妇护理
整个孕期需要高度注意的事项:
1、阴道出血,小腹疼痛。
2、严重呕吐,不能进水进食。
3、胎动过多或者过少。
4、头晕眼花,视物不清。
导致胎儿畸形的情况:
1、病毒感染;2、解除有毒,有害,辐射
3、使用不良药物;4、孕早期有过热水浴(一般38-40度,不超过20分钟)
孕妇护理
孕妇饮食原则;
1、多吃粗粮,少吃精制米面。
2、多吃新鲜时令水果蔬菜;
3、多吃豆类,花生、芝麻及其制品。
4、多吃鱼、肉、蛋和奶。
孕妇护理
孕妇的心理护理:
1、早期的心理有惊讶、矛盾、易激动。引导孕妇接触美好的事物,想能让自己高兴的事,如果孕妇发火,周围的人要给予理解、宽容、接受。
2、中期心理高兴,自豪,出现筑巢反应,
3、晚期心理期待加恐惧,做好分娩和育儿知识宣教是关键。