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浅谈老年人常见的心理问题及护理
摘要:简述老年人常见的心理问题,并采取相对应的护理措施,提高老年人的心理健康水平,使老年人在身心愉悦的状态下度过各自的晚年生活。
关键词:老年人心理问题护理
Doi:.1671-
【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2014)02-0244-01
伴随着社会和经济的发展,人们生活水平的不断提高,人口结构老龄化趋势日益明显,然而老年人群的健康问题也是越来越受到社会各界的重视,但往往我们重视更多的是生理因素对老年人健康的影响,却从而忽视了老年人存在的诸多心理问题。因此我们在提高老年人生理健康的同时,也要同时预防和治疗老年人的心理问题。
1 老年人常见的心理问题及相应的护理措施
失尊感、无价值感。老年人基本都是处于离休、退休的不工作状态,这样的状态易引起情绪的失落,他们总认为自己年龄大了,已经对社会、家庭不会再有多大贡献了。对于平时工作繁忙、事业心强争强好胜的老人尤为明显,特别是一些领导岗位的老干部更是感到不习惯。感觉自己失了原有的价值,同时感觉失去了社会对其的尊重。主要表现为坐卧不安、不知所措,容易急躁、发脾气,对任何事情都不满或不快,对事物不能客观评价甚至发生偏见。甚致引起失眠、多梦、心悸等。
护理:对于老年人的这种失尊感、无价值感,在我们护理过程中要尊重他们,把他们当成自己的长辈一样对待,与其交谈时语速要慢,语言通俗易懂,态度和蔼可亲。对于一些重要的、关键的问题要反复强调、讲解。
孤独感。老年人由于子女成人后离开家庭、丧偶、独居、人际交往减少,或身体心理及其他原因导致的行动不方便,使老年人感到空虚、寂寞、孤独。
护理:针对社会单身的老人越来越多,无论社会还是家庭都应关心老人。鼓励让他们适当参加老年社交活动,充实精神生活,从社会中寻找生活动力,摆脱孤独。如介绍同龄爱好的人一起跳舞、下棋等活动,多交朋友,使老年人的精神、心理得到满足。
焦虑、抑郁。随着身体的逐渐衰老,许多老年人受到慢性疾病的困扰,从而产生恐惧抑郁心理。有的老年人则是因为生活单调或失去配偶,家庭不和或生活方式的改变社会交往减少而产生焦虑及抑郁,遇事灰心、悲观失望,甚至会有自杀的倾向。
护理:对于这部分老年人我们应进行相应的心理疏导,经常与其谈心,使他们感觉受到尊重与关心、帮助老人保持良好的心态。鼓励老人阅读看报、听音乐、看电视,适当的体育锻炼,使老人保持愉悦的心理状态,从而减少焦虑和抑郁的发生。
恐惧感。老年人由于担心患病,自理能力的下降以及给家人加重负担等问题的发生,或疾病加重即将面临死亡,心理上会产生恐惧感,尤其是对死亡的恐惧感尤为突出。
护理:对于这种情况我们护理人员要引导老年人正确对待死亡,消除对死亡的恐惧。让他们认识到人生必有死亡,这是人生的客观规律,消除不必要的恐惧感,抱着坦然处之的态度、