中医养生 —气血篇
内容提要
气血的概述
气血不足症状及对身体的危害
气血不足的调理及治疗
当我们老了的时候
养生
就是养气血
气血充盈,
百病不生。
气血失和,
百病乃变化而生。
《黄帝内经》告诉我们:
补足气血百病除
随着气血的逐步上升,人体的修复及再生系统发挥作用,从而克服各种各样的慢性病!
最好的医生是自己!
中医气血——气
气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。
常用语:“咽气”、“没力气”、“上气不接下气”、“底气不足”“脾气”。
中医气血——气血关系
气行则血行,气虚则血弱,血虚则无以载气。气血两者,和则俱和,病则同病。
气属阳,血属阴,气血之间存在着气为血帅、血为气母的关系。
气和血在生理上相互依存,在病理上相互影响。
气和血共同作用于人体,保证人体正常的生理功能。
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