治疗胃胀的偏方.doc

治疗胃胀的偏方
舒缓胃胀气的小妙招:
(万金油、白花油),沿著胃部画圆按摩。
,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,毫不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
胃胀气打嗝小偏方:
1饮食醋一小杯,一口气喝下,效果较好。
,打一个喷嚏,呃逆即止。
,掺和烟丝,装烟斗内燃烧吸烟,立可奏效。
,黏附于香烟的一端,明火点燃,深吸闭气。
胃胀吃什么
:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。
:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;
:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作;
:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪;
:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;
7、养生茶疗调理胃胀
俗话说的好“吃药不如喝茶”。茶,虽非药,但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳品。茶疗,作为一种现代绿色养生疗法,更是具有安全无副作用之效。它取药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,起到茶借药力、药助茶功的协同作用,收到解渴与保健调养的双重效应。养胃茶疗古方位崧茶追风散寒、舒筋活络,改善人体的新陈代谢。不仅缓解胃内淤血导致的刺痛,还可增强人体免疫力,防止胃癌变等。喝着茶还能保健的茶疗养生在都市悄然兴起,并被越来越多的人所接受。
胃胀食谱
1、骨头汤
材料:
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
做法:
a、将以上