以及由于营养过剩引起的肥胖、增长过快等症状的宝宝依然存在。据我们分析,原因主要有两方面:一是家长对宝宝的营养补充过于关注和焦虑,但又缺乏科学的知识,所以在营养方式上出现了许多误区,从而影响了宝宝的生长发育;二是因为家长对宝宝的溺爱及不当的喂养方式,使得宝宝养成了诸如厌食、不会咀嚼、易呕吐、偏食、排食和吃得太多或太少等不良饮食习惯,从而使宝宝得不到足够的、全面的营养。</p><p> 小编推荐:三岁前5个表现让宝宝聪明</p><p> 因此对于宝宝营养,下面教你几种有利于宝宝成长的蔬果:</p><p> 金针菇是宝宝的益智菇</p><p> 金针菇又叫金菇、毛柄金钱菌。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡lxl文章来源:色,菌肉为白色,质地细软而嫩,润而光滑,干部形似金针,故名金针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。金针菇营养丰富,有促进儿童智力发育和健脑的功效,被誉为“增智菇”和“益智菇”。</p><p> 金针菇性凉味甘,具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育
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