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老人当心意外事故
老年人最常见的事故有跌倒、坠床、呛噎、服错药、交叉感染等,因此提醒人们应注意采取必要的措施,保证老年人的安全。
预防跌倒
老年人由于机体功能退化、脑组织萎缩、身体控制平衡能力下降、听力和视力减退、直立性低血压等内在原因或其他原因,如穿着不合体、地面打滑不平、光线不足等外部原因,易跌倒。因此要采取安全保护措施,以防跌倒,具体措施如下――
光线充足:老年人所居住的环境应有足够的光线,夜间增加室内照明,特别在卧室与卫生间之间应有良好的夜间照明设施。
居室布置合理:老年人生活环境的布局应尽量符合老年人生活习惯和生活需要,室内布置无障碍物,家具的选择与摆设应方便老年人的使用和安全舒适。
穿着合体:老年人的衣、裤、鞋,不宜过长、过大,裤脚过长会影响行走,甚至导致跌倒。鞋袜合适,有利于走路时维持身体的平衡,尽量不穿拖鞋。
地面平整防滑:各居室间尽量不设置门槛,地面应防湿、防滑。厕所应安装坐便器和扶手。浴池不宜过高,便于老年人进出;浴池边要垫防滑胶毡,防止老年人滑倒。能独立淋浴或如厕的老人,卫生间不锁(插)门,以免发生意外时施救者无法进入,老人沐浴开始后,照顾者应不断与其交流,如询问水温等,以及时了解突发情况。
动作适度:老年人在变换体位时动作不宜过快,以防止直立性低血糖。在行走前应先站稳,再起步;对行动不便者,应有人搀扶或使用拐杖。
注意外出安全:老年人外出,应避开上下班高峰,并鼓励老年人穿戴色彩鲜艳的衣帽,以便引起路人和驾驶员的注意,减少意外伤害的危险,出门携带求助卡。
预防坠床
翻身幅度较大或身材高大的老年人,有条件时尽量选用宽大舒适的床具,必要时睡觉时床边应用椅子挡护;夜间卧室内应留置光线柔和的长明灯,以避免因看不清床界而坠床,意识障碍的老年人应加用床挡,必要时请家人或保姆陪住。
预防呛噎
进食时集中注意力,尽量采取坐位或半坐位。进食速度宜慢,宜小口进食。吃干食发噎者,进食时准备水;进稀食易呛者,可将食物加工成糊状。
防烫伤
由于