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美国孕妇得上学
美国的很多妇产医院都办有孕妇学校,教授孕妇和家人相关知识。我女儿在西雅图怀孕三个月的时候,也和女婿读了一期。给他们上课的是一位将近70岁的妇产科专家,名字叫伊丽莎白。她每堂课都配以图板、录像、模拟教具等进行讲解,后半节还要指导学员们互动,常常闹得“洋相百出”。虽然只有一周时间,可是女儿的收益很大,至今还同我常常谈起。
胎教爸妈一起来
早在1977年,美国加州的凡德卡教授就创办了一所胎教指导学校。他设计了一套胎教方法,促进胎儿的听觉和触觉神经发育。经过跟踪调查发现,受过胎教的儿童智商要高20%——45%。伊丽莎白介绍了许多具体方法。
首先是音乐法。怀孕3个月后,就可以实施这个胎教法了。过去提倡让胎儿听古典音乐,现在也提倡听轻松欢快的儿歌,尤其提倡每天给胎儿唱几首深情舒缓的歌曲。这样坚持做下来,不但能增强胎儿的乐感,还能愉悦心情,培养好性情。女儿和女婿坚持按照这个方法去做,我的外孙女出生后,只要一听到她熟悉的乐曲,无论如何哭闹都会安静下来。3个月左右,就会随着音乐节拍晃动,不到两岁的时候看《米奇妙妙屋》,自己就跟着学会了主要插曲。让我最难忘的是去年过生日的时候,才一岁半的外孙女居然音正字准地唱了一首生日歌,那可是我人生中听到的最美妙的歌曲!
还有游戏法。怀孕5个月后,就可以和胎儿做游戏了。当胎儿踢妈妈肚子时,妈妈或爸爸可轻拍被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般一两分钟后胎儿会再踢,这时候再轻拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,当然改拍位置离原胎动位置不要过远。胎儿出现踢蹬烦躁时,应立即停止并轻轻抚摩。这种游戏每天可进行两次,每次10分钟左右。坚持做这个游戏,可使胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量,胎儿出生后,抬头、翻身、行走等都会比较早。我的外孙女就是这个游戏的受益者。头一年,每次接受医生检查,身高体重和动作反应等指标都好于当地婴儿的90%以上,为此还得了“九九妹”的雅号。
聊天法也很有用。准爸妈要像对懂事的孩子一样,随时与胎儿交谈。每天的琐事,一有机会都可以跟胎儿说。外出散步看到的景色,可以有声有色地描绘给胎儿听。晚上,夫妻俩可轮流给胎儿讲童话故事。父母与胎儿讲话,对于胎儿的语言开发和情感发育都有好处。据说有的经过语言训练的胎儿,出生时大约可记50个单词。我的外孙女没有这么幸运,不过出生后与爸妈交流的确较早,月子里我女儿和她说话就会有回音,两三个月就哇哩哇啦聊些她自己懂的话。两岁左右家常话就基本说全了,还会说一些家常英语。
准爸就是助产士
伊丽莎白一直强调准爸爸要当好准妈妈的助产士。她告诉学员,准爸爸当好助产士对于缓解准妈妈的紧张情绪,减轻分娩痛苦,保证安全生产能起到独特的作用。那么准爸爸如何当好助产士呢?伊丽莎白提了许多具体要求。
准爸爸首先要有当出气筒的觉悟。妻子临产时,都要经受阵痛的煎熬,这时难免脾气不好,甚至会“打骂”丈夫。也许做妻子的一生中在这一刻是最牛的,再也不用考虑在人前给丈夫留面子,可以尽情地发泄。这时候,丈夫要当好出气筒,不但要任凭妻子打骂,还要和颜悦色地安慰。课间实习时,伊丽莎白站在中央,动员参加学习的16名准妈妈尽情地打骂准爸爸,大家当然骂不出口,不约而同地都动手“打老公”,老公们半真半假的吓得四处乱跑,站在中央的伊丽莎白不断地大叫“不