静安区团组织一团一品特色项目申报表-静安区第一中心小学.doc

静安区团组织“一团一品”特色项目申报表
(《填写说明》见后页)
团组织名称:静安区第一中心小学教工团支部负责人:王思珺申报时间:
项目
名称
青春脉动
重点建设方向
思想引导类(√) B、组织建设类( ) C、凝聚服务类( )
D、创新创效类(√) E、志愿公益类( ) F、教育学习类( )
G、其他( ): (请填写)
“一团一品”工作计划
(附页)
同级
党组织
意见
(签章)
区属
团组织
意见
(签章)
年月日
年月日
注:本表请于2015年5月29日(周五)前报团区委组织部;各基层团组织参与区“五四红旗团组织”创建活动的,必须申报本组织“一团一品”特色项目并填写本表。
青春脉动
——静安区第一中心小学教工团支部一团一品申报
一、成立背景:
青年团员是我们学校教师队伍中最活跃的群体,承载着学校飞速发展的希望。为了进一步增强学校团支部的凝聚力,发挥团员教师的生力军作用,团支部讨论组建“青春脉动”系列活动。
众所周知,教师的身体压力和心理压力都很大。健身活动、心理游戏作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进教师们的身心健康,从多方面改善老师们的生活质量和工作质量。
“青春脉动”主要由健身活动和趣味心理游戏组成。由团支部三位老师负责三个活动——舞韵瑜伽、绳采飞扬、心语心愿,在活动中充分展现青年教师充满活力的一面。
二、活动主题:

负责老师:王思珺
王思珺:当今社会,女性群体中最为时尚的运动方式莫过于瑜伽。这是一种让不同领域工作人群简单易行的运动形式。于是我很想将舞韵瑜伽带给青年老师们。
舞韵瑜伽是在哈他瑜伽体式意识及呼吸配合练习的基础上将古典形体舞的动作元素融入其中的一种新型瑜伽。它打破传统瑜伽动作模式的左右交替和顺序上的七轮循环,在现代音乐元素的伴奏下完成练习。
瑜伽本身就是很好的灵性练习,注重内在的调息和冥想,而舞韵瑜伽还可以在锻炼身体的同时改变女老师的体态增加气质。经常练习不仅提高了人们生理和心理还提高了情感和精神方面的能力。
绳采飞扬
负责老师:傅兴科
傅兴科:跳绳在我国有着2000多年的历史,简单易学,省时价廉,是历代小朋友们所喜爱活动之一。它能锻炼多种脏器,增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能,对放松情绪有着积极的作用。自2007年9月以来,“跳绳”一直是我校体育特色发展内容,学生们跳得热火朝天,看得青年老师们心里也痒痒的。因此,我尝试为老师们教授“绳功秘籍”。在花样跳绳的活动中发展锻炼老师们的身体,培养良好的心理素质。
逆向跳:绳垂在身体的前面,双手由前向后摇绳,其他动作不变。
单脚跳:把重心放在起跳脚上,另一只脚悬空,手的动作不变,绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累了换另一只。
左右开弓:双脚交替跳——单数时,绳子从一只脚下通过;双数时,从另一只脚下通过,如此循环往复,直到累了为止,速度由慢而快。
行进跳:跳一下往前进一步,类似于跑跳。以“左右开弓”的方式跳要防止悬起来的那只脚钩住绳,把自己绊倒;双脚行进跳时则身体不能过度前倾,那样容易摔伤。

汪佩琪:随着人们对心理健康重视程度的不断提高,心理治疗与咨询服务扩大到面向全体普及心理健康教育与辅导,于是出现了具有广泛意义的“心理游戏”。现代团体心理发展的新趋