排球专项考试内容与标准.doc

排球第一学期排球专项考试内容与标准一、双手下手自垫球(20分)方法:在3米×3米的范围内完成双手自垫球。要求:1、垫球最高点须高于手臂水平面1米以上,否则扣除该次数。2、只要有一只脚越出范围线(允许踩线),扣除线外垫球次数,待返回范围内再继续计次数,每超越范围一次扣一分,超越二次扣二分,以此类推。一共垫球四十次,计算有效次数。二、两人互垫技评(20分)方法:两人一球,相距四米左右对垫。要求:动作正确,弧度适中,落点准确。三、素质(30分)1、1000米(男)、800米(女)(15分)2、立定跳远(15分)四、能力(30分)第一学期排球专项考试评分表分值自垫球2040193818361734163215301428132612241122102091881671461251048362412两人互垫技术评分标准(20分)分值要求16-20分动作技术规范,击球部位正确,控制球的运行速度、轨迹和落点准确。11-15分动作技术较好,击球部位基本正确,控制球的运行速度、轨迹和落点较好。6-10分动作技术一般,击球部位不够正确,控制球的运行速度、轨迹和落点不稳定。1-5分动作技术较差,击球部位不正确,控制球的运行速度、轨迹和落点差。第二学期排球专项考试内容与标准一、区域垫球(15分)方法:将对方场地抛来的球垫至3米×3米的规定范围内。要求:1、垫球者在6号位处将球垫至2号位前三米限制区3米×3米范围内,共垫球10次。2、垫球高度须过网上沿,不超过则作失误。3、必须采用双手垫球。二、发球(15分)方法:男生须采用上手发球技术,女生可采用下手发球,共发10个球。要求:必须落在对方场区内。三、1000米(男)、800米(女)(15分)四、跳绳(15分)五、理论考试(10分)六、能力(30分)第二学期排球专项考试评分表区域垫球分值发球8158714713612611510594847363524231211第三学期排球专项考试内容与标准一、双手上手自传球(20分)方法:在3米×3米的范围内完成双手自传球。要求:1、传球最高点高于手1米以上,否则扣除该次数。2、只要有一只脚越出范围线(允许踩线),扣除线外传球次数,待返回范围内再继续计次数。每超越范围一次扣一分,超越二次扣二分,以此类推。一共传球四十次,计算有效次数。二、两人互传技评(20分)方法:两人一球,相距四米左右对传。要求:动作正确,弧度适中,落点准确。三、1000米(男)、800米(女)(15分)四、50米(15分)五、能力(30分)第三学期排球专项考试评分表自传球(次)分值40203819361834173216301528142613241222112010189168147126105846342