冠心病患者出院指导.doc

冠心病患者出院指导冠心病健康指导避免过度劳累、情绪激动(如观看刺激性强的电影、电视、球赛等);避免在酷冷、炎热天气时外出;避免饱餐、用力排便;不宜在饱餐或饥饿时洗澡,水温应适宜,时间不宜过长,浴门不要上锁,以防发生意外。合理安排活动,胸痛发作时,需卧床休息,尽量减少体力活动;病情稳定时鼓励适当而规律的参加体力劳动及运动(如散步、打太极拳等);避免搬抬过重物品(因搬抬重物时需弯腰屏气,易诱发心机梗死)。调整生活、工作节奏,对竞争性或进取心过强的病人,设法改变生活或处世态度,尽量放松身心、消除紧张,充分利用和安排休闲生活,以减轻身心压力。低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素饮食,限制钠盐摄取(每日食盐量少于6克),忌热量、脂肪、胆固醇过高的饮食(如奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等);肥胖者控制体重,适当活动,避免饱餐及暴饮暴食,忌烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物;饭后2小时内禁剧烈体力活动,多食蔬菜、水果,保持大便通畅(克经常环形按摩下腹部,以促进肠蠕动;排便不畅时可以服用蜂蜜水、香蕉、麻仁润肠丸或开塞露纳肛);患者应禁食油炸食品、全脂奶、动物油;少食咸菜、腌肉;可适当多食粗粮、绿叶蔬菜、豆制品、海鱼、水果、香菇、木耳、紫菜等;长期应用利尿剂的患者应适当多食含钾食物(如紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、橘子)等。高血压、冠心病患者患者需要长期服药、尊医嘱服药,不可随意停用或增减。在用药过程中,学会自我检测,如使用抗凝药阿司匹林时,应饭后服用,出现牙龈出血、呕吐、黑便和皮肤出血点时立即停药到医院就诊;使用利尿药,注意观察尿量,出现异常随时就诊。外出时要随身携带硝酸甘油,居家时硝酸甘油放在易取之处,定位放置,家人也应知道,以便发病时及时取用。心绞痛发作时,要就地而坐或卧,并迅速取出硝酸甘油片舌下含化,有条件时尽快高浓度氧气吸入(4-6Lmin)。如疼痛剧烈,含硝酸甘油无效,经上述处理病情