室外拓展不倒森林教案.doc

不倒森林
项目简介:
不倒森林也叫扶小树,这是一个理念鲜明、易于操作的项目。要求参与者每人手按一根杆,杆与杆之间保持一根杆长的距离,围成一个圆,右手掌心按在杆的帽上,在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆,完成8次左右。不倒森林经常在挑战150项目中使用。
参与人数:每组6-12人。
三、场地要求:空旷的平地。
四、需要器材:竹木杆或PVC杆。
五、游戏时间:约40-60分钟。
六、活动目标:
1、提升队员的包容能力。
2、提升团队协作能力。
3、体会主动性在工作中的作用。
4、使团队成员学会专注、倾听。
七、活动规则:
1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。
2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。
3、右手掌心抵住杆一端,将杆置立在地上,在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动,将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。
4、双脚跨立,左手背在身后。
5、不得用手抓杆,也不允许身体其他部位接触杆。
6、宣布开始前,双脚开立,不允许移动。
6、在换抓杆子的过程中,每次有一根倒就算失败,否则重新开始。
7、必须在连续换位,通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。
个人着装运动鞋,并去除手腕上的表或饰物。
活动变通:
视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。
根据学员能力,调整项目难度。
游戏难度调整方法有:顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外移动(围成两圈时使用)
九、分享:
1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。
2、锻炼个人的快速反应的能力。
3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。
4、把握个体与集体的关系,找准自己在团队中的位置。
5、换位思考,为他人着想。
6、注重细节、专注,才能成功。
7、独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起协调配合,共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林!
8、点睛故事:木桶原理。集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成,我们不能做木桶里的短板。