孤独,是可以拿来享受的
那天,北京电视台一位女记者打来电话,说电视台要做一期老年人心理健康的节目,因为看到了我出版的一本关于老年人心理健康方面的书,所以一定要来拜访我。
谈话间,话题扯到老年人孤独的问题上。谈了很多之后我说,要摆脱孤独之苦,最根本的是老年人必须学会独处,学会享受孤独。不管儿女怎样陪伴,社会怎样关心,自己怎样交往,但年龄越来越大,独处的时间总会越来越多。所以,人到老年,必须要练出点独处的功夫,练出一个人能待上几天的功夫,这是人到老年的必修课。
说这话那会儿,分明是觉得自己这门功课很有点功夫了。前不久的一次卧病在床,才发现原来功夫还差得远呢。
不管别人怎样照料关心,你自己卧病在床,不能走动、不能出门,你的人际交往必然大大受到限制,你必然得更多的时间一个人待着。于是,卧床的孤独,成了我的一道难关。于是,我尝试做着各种努力,想努力练出点面对孤独的功夫。于是,房间里剩下我一个人的时候,或者捧一本书,或者拿一张报纸,或者抓一把花生,或者嗑一堆瓜子,或者意守一刻丹田,或者默念几遍心经,或者抬眼凝望窗外的一片蓝天,或者闭目冥思人生的几多奥秘,或者干脆什么也不做、什么也不看、什么也不想,让自己的心在似梦非梦中漫游……
终于,在孤独中又安顿好了自己的心。忽然就有了一种感觉:一旦安顿好心灵,孤独竟然变成了一种生命的享受。真的,原来孤独是可以拿来享受的。每念至此,心头便有一种很好的感觉,是柔润,是平和,是踏实,是恬静,是安宁?如人饮水冷暖自知。
照你这样说孤独是一件好事了?至少我不认为孤独是一件坏事,“孤独”至少可以算一个中性词吧。面对孤独,你可以去忍受它,也可以去享受它。
不错,人不能离群索居,人的生存和发展离不开相互交往。良好的人际交往是人生幸福的源泉。由此
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