三步一抬
赛乃姆舞蹈,是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式。在喜庆佳节以及举行婚礼和平常亲友欢聚时,他们都要跳赛乃姆。吸收了一些其它民族的舞蹈成分,动作潇洒豪放,轻快利落,不时出现戛然静止和幽默风趣的小动作。
维族舞蹈
"赛乃姆"亦称"赛兰木"。据《突厥语大辞典》记载,"赛兰木"原指地名,在中亚一带。16世纪,赛兰人大批迁徙新疆库车地区定居。他们的原居地是古代"康国乐"、"安国乐"的故乡,历史上以"胡旋舞"、"柘枝舞"著名。
这批移民很自然地把这些舞蹈带入新疆,逐渐与龟兹地区的舞蹈相融合形成独特的艺术。人们将其舞称作"赛兰木",以地名为舞名。"赛乃姆"由于是在库车地区形成,因此,舞蹈中吸收了许多龟兹乐舞成分,保留了许多古典舞蹈,如"移颈"、"弄目"、"弹指"、"跷脚"等等,与龟兹壁画中的描绘完全一致。
新疆舞蹈
情绪
资料
收集法
一、三步一抬构成要素
授之以鱼,不如授之以渔
体态
手形
风格
步伐
三步一抬—基本体态
抬头、挺胸、立腰、拔背
三步一抬—基本手形
五指在自然放松的状态下伸直,中指下压,大拇指内侧噎回中指第一关节处,
注意不要贴的太紧,中指与大拇指程“C”型。
三步一抬—基本步法
要求:稳而不窜
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