两性生理、卫生、
新山宽柔古来分校
叶美琪老师整理
女生的性器官
輸卵管
子宮內膜
卵子
卵巢
子宮頸
輸卵管繖
子宮
陰道
女性的生殖器官
卵巢:女性主要的生殖器官,左右各一個,有排卵和分泌女性荷爾蒙的功能。
輸卵管:接住卵巢排出的卵,幫助卵子向子宮方向游動。
子宮:孩子的皇宮,胎兒成長的地方。
陰道:孩子出來的通道。
月经 月经其实就是一些血液,子宫内膜碎片和卵子形成的.
月
經
期
間
习
惯
健康DIY
经期時较易疲倦,避免過多的活动
应维持规则的睡眠和饮食习惯
避免坐浴或游泳,洗澡時最好是淋浴
常更换卫生棉來保持清洁。
“好朋友”真的可以很好
衣物宜宽松、透氣,下身选用较深色的衣物,因万一脏了也不易被发觉。
月经來过后不妨多补充如猪肝、菠菜、葡萄等铁质含量较高的食物。
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