乒乓球左推右攻训练计划.doc

乒乓球——“左推右攻”训练计划(1-4)
教学
三维
目标
1、知识与技能:基本掌握左推右攻的技术组合动作。
2、过程与方法:利用刚学会的左推右攻技术进行小对抗练习。
3、情感态度与价值观:能激发兴趣,积极参与练习,勇于克服困难,并体验掌握技术后的成功喜悦。
学习
内容
乒乓球:左推右攻。
训练、重点
难点
左推右攻的技术组合动作
课时数
4课时
课次
课时教学目标
学习内容与要求
组织与实施
1
学习左推右攻的徒手组合动作和步伐移动。掌握左推右攻的击球要领和击球时间,发展学生脚和手的配合能力。
学习内容:
1、左推右攻的徒手组合动作和步伐移动
2、用击打空中吊球方式练习左推右攻。
要求:
步伐灵活,有球练习手、脚配合协调
1、语言导入图片展示。
2、教师示范动作后,学生在音乐中模仿练习。
3、教师提示以吊球的方式练习左推右攻技术动作。
4、学生散点、分组,进一步进行有球练习。
5、教师辅导与纠正。
6、优生展示,学生自评。
2
进一步学习左推右攻的技术组合动作,发展学生灵敏素质,培养合作精神。
学习内容:
分组左推右攻的技术练习。
要求:
两人配合,左推右攻对练,相互鼓励
1、语言导入,学生复习徒手动作。
2、两人一组进行有球练习(散点)。
3、两人一组,一人击打,一人接球的方式练习。
4、教师辅导与纠正。
5、优秀组合展示。
6、教师点评,学生自评。
基本掌握左推右攻的技术组合动作,发展学生的身体协调性培养勇敢精神,体验掌握组合技术后的喜悦。
学习内容:
左推右攻的对抗练习
1、徒手动作练习。
2、两人一组桌上对抗练习。
3
要求:
身体协调,腕关节发力
3、教师巡视辅导与纠正。
4、分组选拔优秀小选手展示,并评出金、银、铜奖牌。
5、教师点评。
4
检查教学效果,进一步巩固和提高左推右