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最简单有效除去体内湿气 消肿 减肥的方法
  (2013-05-05 23:14:23)
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分类: 健康知识
原文地址:最简单有效除去体内湿气 消肿 减肥的方法作者:愚草山人
                            作者:愚草山人
体内有湿气大多是脾肾阳虚,肾脏气化排水不利,轻则腿发沉、乏力等,重则出现轻度浮肿尤其是腿肿,大部分人自己还没在意,久之易出现尿酸高、尿蛋白等,甚至有的人得了尿毒症还没感觉,肾病的症状是最不明显的,不象胃病会疼、肝胆病会恶心等,所以容易被忽视。
如果发现尿少或尿频、腿乏力、轻度浮肿时,可按摩以下膀胱经的穴位,尽量在下午3--5点之间按穴位顺序按摩。只要一点击,穴位图片就出来了,很方便。每个穴位按摩12次。
  委中穴 
 委阳穴  合阳穴  承筋穴  承山穴  飞扬穴  跗阳穴  昆仑穴  仆参穴  申脉穴  金门穴
 京骨穴  束骨穴  足通谷穴  至阴穴
膀胱经与肾经互为表里,膀胱经属阳肾经属阴,如同夫妻,膀胱经为肾之阳,所以按摩膀胱经效果非常明显,起到利湿、消肿、强肾阳的作用。
脾为土恶湿喜燥,膀胱经利去湿气,自然就补了脾阳与肾共同推出体内痰湿,起到减肥的作用。
这是我多年来的治疗经验,早就想写出来与大家分享,苦于没有找到很好的经络穴位图片,今天终于如愿了,谢谢归然养生提供的图片。
按:1、一般按摩一周,排尿会很爽。
    2、腿会感觉轻快有力。
    3、有的朋友经常手发胀,按摩后会减轻。
    4、有的朋友经常脚骨疼,按摩后会减轻,肾主骨。
    5、按摩后眼窝可露出轮廓,如果因为湿气的缘故,
      上眼皮和眉骨是平的, 按摩后眼皮会薄一些
      且低于眉骨。