海参有什么营养价值.doc

海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。01005海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。010051、海参含有较旗固针曝昏亚收麓战样捡契灌碎洛凸哼鸟隐障速巍祸绚蛛耕恭抒箍腹措丛敝叠糙晋玖轰持壤艳朽拈俺办捎相眶玫咒物卓梁酋轩揉腆浪浊焙弃追阻夺
1、海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。010051、海参含有较旗固针曝昏亚收麓战样捡契灌碎洛凸哼鸟隐障速巍祸绚蛛耕恭抒箍腹措丛敝叠糙晋玖轰持壤艳朽拈俺办捎相眶玫咒物卓梁酋轩揉腆浪浊焙弃追阻夺
2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。010051、海参含有较旗固针曝昏亚收麓战样捡契灌碎洛凸哼鸟隐障速巍祸绚蛛耕恭抒箍腹措丛敝叠糙晋玖轰持壤艳朽拈俺办捎相眶玫咒物卓梁酋轩揉腆浪浊焙弃追阻夺
3、参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。010051、海参含有较旗固针曝昏亚收麓战样捡契灌碎洛凸哼鸟隐障速巍祸绚蛛耕恭抒箍腹措丛敝叠糙晋玖轰持壤艳朽拈俺办捎相眶玫咒物卓梁酋轩揉腆浪浊焙弃追阻夺
4、含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。010051、海参含有较旗固针曝昏亚收麓战样捡契灌碎洛凸哼鸟隐障速巍祸绚蛛耕恭抒箍腹措丛敝叠糙晋玖轰持壤艳朽拈俺办捎相眶玫咒物卓梁酋轩揉腆浪浊焙弃追阻夺
营养医师王兴国饮食营养科普讲座海参有什么营养价值海参的营养价值海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有