下述5条内至少符合1条
为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;
使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
固执使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;
因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;
将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。
——网瘾的诊断标准
WHAT?
WHY?
HOW?
什么是网络成瘾?
网络成瘾,又称网络成瘾综合症,指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。
WHAT?
WHAT?
网络成瘾有何危害?
、价值观
…………
WHY?
为什么会产生这些危害?
网瘾患者面对计算机的时间过长,注意力长期被其吸引,会使成绩下降,身体素质变差。同时长期处于一个非现实空间,会使青少年的心理和思维方式发生很大变化,甚至诱发心理疾病。
沉溺于虚拟世界,也会导致我们的思想与现实社会格格不入,从而影响道德意识、人生观、价值观、个性品质等等。
WHY?
为什么网络会使人成瘾?
举一个例子:
虚拟世界
情感依附
生活压力
自由选择性、匿名性
网络人际互动的吸引
人际疏离、自我意识混淆
HOW?
如何预防?
自己:
主动限制上网时间
上一些健康有益的网站
也可请求家长进行监督
家长:
多关心孩子的动向
营造良好的家庭气氛
…………
如何自救?
自我提醒法
自我暗示法
厌恶疗法
想象满灌法
转移注意法
规范生活法
系统脱敏法
放松训练法
重
在
自
律
HOW?
BYE~
关于网络成瘾的调查研究 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
