《认知心理学》读后感.docx

《认知心理学》读后感
看完《认知心理学》,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我开始慢慢学会了忍耐,也学会了宽容。有人说:“主动与被动紧一线之隔,而生命情调却神情悬隔。”还有人说:“当你不能改变环境时,最好改变自己。”也有人说:“当你不喜欢自己现在的生活状态时,请马上改变。”我选择了第二种说法:“当你不能改变环境时,最好改变自己”,真的,在我们的现实生活中我们会遇到种种的困难和挫折,我们身边的人、物都不会以我们的意识为转变,所以我们只能改变自己,寻找其他的路径和解决问题的最好方法才能取得成功。
通过阅读《认知心理学》后,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时必须先考虑得周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我巨大的影响。可以毫不夸张的说:心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上,我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,机遇也会不求而至,那我们离成功也会靠近几步。