当心保养强迫症，别让肌肤越养越糟.doc

我们的护肤步骤是越来越多了,卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、面膜一层层往脸上抹,越搽越多,越抹越厚。可皮肤却不领情,好像越保养问题越多,不仅油脂粒和色斑滋生,毛孔越来越粗大,还变得日益敏感起来。其实,目前很多都市女性皮肤并不缺少保养,而是面临新问题―――保养强迫症,也就是过度保养。
        测试:你有潜在的保养强迫症吗?
●同时打开使用的有超过2种以上的精华素,2种以上化妆水,2种以上洁面品,3种以上面膜……
●每天洁面3次以上。
●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。
●每天涂抹保养品的时间超过半小时。
●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。
●每周敷面膜超过3次。
只要选到三项以上的人,可能都患上了保养强迫症或潜在的保养强迫症,存在过度保养的危险,是时候为皮肤减减负了,不要让过度的热情燃烧了自己。
症状一:让脂肪粒滋生
症结:“过度营养”
看看你的脸部皮肤,是否有一粒粒的“小肉芽”在皮肤里?这就是脂肪粒。如果身体摄取了过多的营养,结果会怎样?肥胖!没错,皮肤也会发生这样的问题,我们可称之为“肌肤肥胖症”。
当你在同时用几种精华素时,当你一次敷两种面膜时,当你用一大坨面霜厚厚涂在脸上时,你想过你的皮肤吃得消吗?也许有些人认为自己并没有用过多种精华,应该不属于营养过度,但事实上,并不仅是罗列使用多种高机能的护肤品才算营养过度,没有正确选择面霜质地,应该选用轻薄乳液质地面霜的,却选用厚实的霜状质地也是营养过度的表现;面霜的使用分量过多也属营养过度;不应季使用护肤品,冬品夏用也会产生营养过度的问题。
肌肤细胞的代谢能力是有限的,像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。如果长期营养过剩,那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑出来。而脂肪粒一旦出现很难消除,你需要花很长时间去等待并加以“肌断食”法,让它们慢慢消退。
正确做法:应季使用护肤品,冬天厚重的营养面霜,到了夏天就该换成轻薄好吸收的保湿乳液。另外,如何选择一款适合自己的晚霜呢?
首先,晚霜从抹到脸上到完全吸收(摸上去不黏糊)的时间保证在1-2分钟间。其次,用后的清晨,洗脸前感受一下皮肤的质感,看是否干燥或油腻。最后,看洗脸后的肤色有没有变差。晚霜吸收时间过快,说明这款晚霜对于你来说过于轻薄,不足以提供一整晚的养分;而吸收不完全则说明你的皮肤不能承受如此滋润的产品。正常的晚霜使用,一个黄豆大小就足够滋润全脸,过多的晚霜会阻塞毛孔,让皮肤无法呼吸。只有当肌肤特别疲劳时,才需要加大面霜的使用量。而且,对于30岁以下的M M来说,不要选择那些滋润性很强或是营养度很高的眼霜,只需要用眼部乳液或是眼胶这类清爽的产品。
 
症状二:皮肤变得松弛
症结:“过度保湿”
很多时候,一些所谓的专家、各大护肤品品牌都喜欢宣扬这样一个理念―――肌肤缺水论,也就是将各种肌肤出现的问题都归结到“缺水”。肌肤出现细纹―――是肌肤缺水导致的干纹;肌肤弹力不够―――是肌肤缺水让细胞没有支撑力了;面色枯黄――是肌肤缺水影响新陈代谢,循环不好……
导致我们不论自己是什么肤质,都觉得皮肤最大问题就是缺水!许多美女是不分肤质盲目保湿,从柔肤水、精华液、面霜、面膜,每款都要高度保湿,甚至每天敷一次保湿面膜……
过度保湿的结果就是:皮肤的含水度过于饱和导