治疗宝宝胃口差、消化不良的小儿推拿按摩保健方法:
要求:
1、每天推拿按摩约 5~ 10 分钟即可,应坚持 3 个月以上。
2、本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。
3、推拿按摩时,室内温度应在 22 摄氏度以上,防止宝宝着凉。
4、小儿推拿按摩的手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。
第一步
按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作
时,医者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约 2~ 3 分钟;
也可推四横纹穴, 将小儿四指并拢, 医者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹, 推
50~ 100 次。此法具有调中行气、和气血、除胀满的作用。
按揉推板门穴: 板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时, 医者左手握住小儿的手指,用
右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向
腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。按揉 2~ 3 分钟,
推 50~ 100 次。
推脾经穴: 脾经穴在小儿拇指桡侧面。 操作时, 医者左手中指或无名指夹住小儿左手四
指,再以拇指与中指捏住小儿拇指, 医者用右手拇指蘸滑石粉后, 直推小儿脾经穴,从拇指
指尖推向拇指根,推 50~ 100 次,单方向直推,不宜来回推。此法具有健脾和胃的功能。
按摩掌心:操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心
50~ 100 次,按揉时,顺逆时针皆可。
第二步
腹部按摩:小儿采取平卧位,医者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,做圆
周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选
择顺逆各半,约按摩 50~ 100 次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;医者手不宜过凉,
应温暖。此法有调脾和胃的作用。
第三步
足底按摩(揉涌泉穴) :涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。医者用中指、
食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺逆时针皆可。按揉 2~ 3 分钟。此法有止吐泻、调脾胃
的功能。
其他方法:捏脊的部位
捏脊的部位主要在背部脊柱及两旁, 脊柱在背部的正中, 是经络中的督脉所在, 脊
柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线, 经络穴位有风府、 大椎、 腰俞、 至阳、 命门、 腰阳关、
八、背俞穴等。通过捏脊刺激这些穴位,可以起到通经活络,调和气血,平衡阴阳及调整脏
腑的治疗作用。
常用手法
捏脊疗法常用手法为捏、拿、推、捻、提五种,临床上,这八种手法综合运用,完
成整个捏脊操作过程。
:用双手拇、食二指将皮肤提捏起来,所提皮肤的多少要适当,提捏过多不
易推进,提捏过少易于滑脱。
:是捏法的进一步动作,拇指用力下压,食指用力上抵,拿法同捏法是相互
配合,相辅相成的。
:以食指为主,将提捏起来的皮肤向前推动。具体作法是,将食指二、三节
紧贴皮肤,与拇指协调,均匀地向前推进,边捏拿边推进,推进速度应适当,过快则容易滑
脱,过慢则不易推进。
:拇、食指相对用力,食指向前上用力,拇指向后下拿捏,使皮肤从内前向
外后捻动,尤如捻线一般,使捏脊动作向前进。
:用拇、食指紧捏皮肤向外拉提的动作。具体操作时,每
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