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蜂王浆的吃法 蜂王浆的服用方法
1 、蜂王浆的服用剂量:
毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用,因此蜂王浆没有严格的剂量要求。
(1) 普通营养保健:每天 10g,早晚各一次;
(2) 体弱或疾病恢复期: 每天 10-15 克,早晚各一次 ( 患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免
酸性刺激 ) 。
(3) 重症病人:每天 20 克 -30 克,每天 3 次 .
(4) 年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、
冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前 2-3 小时服用为宜。
2 、蜂王浆的服用方法:
(1)舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
(2)温水冲服法:用不超过50℃的温水冲服。
(3)兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以 1∶5或 1∶10(蜂蜜比例大,有利于保存)调匀成蜂
王浆蜜服用,每次 20-30g 。
(4)泡酒法:将蜂王浆和白酒以 1∶5或 1∶10 调匀,饮用前摇匀。
3 、蜂王浆服用的注意事项:
(1). 蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。
(2). 健康儿童不易多用蜂王浆
(3) 蜂王浆只有坚持服用才有效果。
(4) 服用蜂王浆的初期,有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应,其实这是蜂王浆
在调整人体的新陈代谢,加强生理机能,排除体内毒素和废物,在中医学上称为“瞑眩反
应”, 是好转现象。 所以这时不可停服, 而只需减少服用量, 一般一星期左右“瞑眩反应”
便减轻或消失。
4 、蜂王浆贮存方法
(一)将王浆放入冰箱冷藏或冰冻, 4℃左右冷藏期为 3 个月,- 5℃左右冷冻保存一年 ,- 18℃
以下保存两年以上。
(二)可将蜂蜜与王浆调和,调和后的王浆室温可以保存