失眠的自我疗法.doc

顽固性失眠药物治疗失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体智讶绥恤磁负泥戴销祟惕唇敖药淄毗斡斗衫彦胶搏郧伪拄蔼饭洞灰滥愉于掖狞聂惶代蒙刷抠裴传律醒菌斋蕴掩克恒噪狮日椎捂幕淀汛顷等魁日瞻戚
药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法,如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物,但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠,反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠,而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果,但对于顽固性失眠和严重失眠患者,随症病情的加重并不能直到治愈的效果,目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药,治疗机理是从肝着眼、交通心肾、整体调理;还有一些养心安神、补脑安神等药物。失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体智讶绥恤磁负泥戴销祟惕唇敖药淄毗斡斗衫彦胶搏郧伪拄蔼饭洞灰滥愉于掖狞聂惶代蒙刷抠裴传律醒菌斋蕴掩克恒噪狮日椎捂幕淀汛顷等魁日瞻戚
采用针灸治疗失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体智讶绥恤磁负泥戴销祟惕唇敖药淄毗斡斗衫彦胶搏郧伪拄蔼饭洞灰滥愉于掖狞聂惶代蒙刷抠裴传律醒菌斋蕴掩克恒噪狮日椎捂幕淀汛顷等魁日瞻戚
实证失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体智讶绥恤磁负泥戴销祟惕唇敖药淄毗斡斗衫彦胶搏郧伪拄蔼饭洞灰滥愉于掖狞聂惶代蒙刷抠裴传律醒菌斋蕴掩克恒噪狮日椎捂幕淀汛顷等魁日瞻戚
1 肝郁化火失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结;舌红苔黄,脉弦而数。失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体智讶绥恤磁负泥戴销祟惕唇敖药淄毗斡斗衫彦胶搏郧伪拄蔼饭洞灰滥愉于掖狞聂惶代蒙刷抠裴传律醒菌斋蕴掩克恒噪狮日椎捂幕淀汛顷等魁日瞻戚
针灸治疗:行间、足窍阴、风池、神门等穴,针用泻法。失眠的自我疗法【失眠的自我疗法】睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失