经国家权威部门鉴定,为国内最好的温泉之一,富含偏硅酸等多种矿物盐成分和锶、硫、氡、硒、氟等20多种矿物质和微量元素。而温泉含硅量越高,对人体的保健效果越明显。水中还含有稀有的氡元素,无色无味,水质细腻,对心血管、胃、骨骼生长、等内循环系统等均有保健作用,同时对人体主动脉具有软化作用,可以维持运动脉壁的弹性,有效保护内膜。
温泉一号——景点介绍
温泉一号——行程安排
红叶开门红旅行团正式开团
选团长
一、工作职责:
1、根据团队的具体情况安排具体时间、行程和应急方案等。
2、温泉游出发前对团队全部成员进行思想动员,做好安全保障、交往礼仪、等方面的工作,并保证温泉游过程中团队成员的人身安全。
3、以人为本,热心帮助团队各个成员解决活动过程中遇到的各种问题,确保活动中的人员安全,圆满完成任务。
4、温泉游中应当充分发挥带头作用,以身示范,消除一切负面声音
5、温泉游活动结束后积极进行活动总结,认真、及时做好推动开门红。
团长就是一家之长,担负着带领团员共同奋斗、团结一致、共同进取的责任,团员因你的存在感受到团队的温暖、领悟到团队的方向、体会到知识的力量。期待团长们能带领你的团队越来越壮大!
黄金铁三角
团长
文艺委员
保安队长
文艺委工作职责:
搞好文艺活动
发掘同学的文艺特长
充分带动大家的积极性
让同学们沟通感情
放松一下学习生活的事情
有声有色,多姿多彩
保安队长工作职责:
温泉游中全程负责队员的召集
途中注意人身安全,避免单独行动
准备药物以备应急
活动进程
8:30集合集合地点,(车程约2小时30分钟)
11:00抵达盱眙就餐(午餐禁止喝酒,避免太过油腻)
11:30出发前往老子山温泉一号
12:10抵达
17:00返程
一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
二、非常累的时候,如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
三、睡眠不足或熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
四、心跳变快的时候,心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
五、饭后或酒后,刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
温泉一号——注意事项
六、身体很差时,营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
七、心脏病或高血压患者,有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
九、急性感冒及传染病的人不适泡温泉,如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
十、女性生理期来时或前后,女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
温泉一号——注意事项
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