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美式橄榄球
黄进朝2011212352
美式橄榄球基本简介
这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分,得分方法有多种,包括持球越过底线,抛球到在底线后的队友,或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。
美式橄榄球(或称美式足球)是在美国最流行的团队竞技体育运动,是英式橄榄球的一个变种。
美式橄榄球史
美式橄榄球的历史源自于英国在十九世纪中期流行的各种早期“足球类”运动,是由英式橄榄球直接演变过来的。
1906年,两个原为对立的组织——校际规则委员会Intercollegiate mittee)及校际体育协会(Intercollegiate Athletic Association)
1910年,在更多的死亡个案后,连环进攻阵式被禁止了。
美国国家橄榄球联盟(NFL)的标志
1920年,美国职业橄榄球协会(American Professional Football Association,简称APFA)于俄亥俄州坎顿的一家Hupmobile汽车代理商成立1921年,APFA开始列出官方排名,并在翌年改名为国家橄榄球联盟(National Football League,简称NFL)
1967年,第一届AFL-NFL冠军赛(后世称为第一届“超级碗”,Super Bowl Ⅰ)在洛杉矶举行,1970年,新联盟的合并程序在终于通过政府批准全部完成,并保留了NFL的名字,举办了四年的AFL-NFL冠军赛也正式改名为“超级碗”。
橄榄球介绍
早期的美式橄榄球基本上就是使用英式橄榄球的用球,在19世纪末期改革后缩小了尺寸并改变了形状。现今使用的美式橄榄球是一个长约11~(~),球体中央位置周长约21~(~)
橄榄球场
美式橄榄球护身器具
美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动。由于比赛中常见的暴力冲撞,球员必须要穿戴盔甲一般的护具。这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲,此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。
根据统计,护具的使用可以将各种重伤的概率减少一半以上。尽管如此,美式橄榄球的激烈本质仍然使得受伤难以避免。其中因为肢体撞击的钝力引起的脑震荡尤为普遍,每年都会有数万名球员因此受伤。
美式橄榄球规则
1、准的美式橄榄球比赛分为四节,每节15分钟,第一、二节称为上半场,第三、四节称为下半场,上下半场之间有12分钟(大学赛20分钟)的中场休息。如果双方在四节的正常比赛结束时打平,则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛(overtime),
2、比赛开球:比赛以开球(kickoff)开始。防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上,然后将球踢向进攻方。进攻方的回攻手接住球后将尽量向前推进,直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。
得分方式
1、达阵(touchdown,简写TD),得6分。当球员持球跑进对方端区,或在对方端区内接到传球(前提是接球时脚必须有接触地面的过程,并且落地之前没有掉球或被擒抱推出端区),便是达阵。

2、达阵之后,得分一队获一次尝试附加分(extra point,或称转换分conversion)的机会。球会放在对方的3码线(NFL是2码线)上。得分队可选择把球踢进球门内,加1分,称为达阵后加分(point after touchdown,简称PAT);
3、以跑、传等方法再达阵一次,得2分转换(2-point conversion) 。

4、射门(field goal, 简写FG),得3分。

5、安防(safety,俗称“自杀球”),得2分。当进攻一方被迫后退至己方的端区,然后被擒抱或掉球时,防守一方得2分。某些进攻方在己方端区内的犯规也会被判防守方得安防分。
1、进攻方提前移动
2、越位
3、拉人
4、干扰传球
5、个人犯规
6、拖延比赛
7、非法向前传球
8 、进攻方非法阵式
9、场上人数过多
10、非法变阵易位
11、非法接球员前冲
12、缺乏体育精神
犯规!
花絮
佳得乐洗浴
美国竞技体育运动中有用冰镇饮料捉弄主教练来庆祝重要比赛胜利的传统,而这个传统就是由美式橄榄球兴起。在赢得每年最重要的比赛(比如超级碗总决赛)时,赢球一方在场下休息的队员会悄悄摸到主教练身后,趁其毫无防备的时候将整整一水桶混有冰块的佳得乐冷饮从头上泼下浇他个透心凉。这种传统叫做“佳得乐洗浴”(Gatorade shower,也称Gatorade dunk)。而这个时候,周围的其他人非但不会加以阻拦,反而心照不宣故作镇静,甚至故意搭话转移被泼