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追求完美的我
心理档案
老师:
您好!说来惭愧,我在初中一、二年级时,各方面的表现一直处于“比上不足,比下有余”的状态,对此,家长和老师没少提醒我:“你本来可以表现得更出色一些,为什么总是满足于现状呢?”当时,我对他们的劝告不以为然,心想,我从小学到初中,在老师和同学们的眼里,一直充当的是“中等生”的角色,再努力恐怕也难有多少长进。抱着这种念头,我心安理得地度过了初中前两年。谁知,天有不测风云,自从进入初三以后,我猛然发现,许多原来不如我的同学,竟然毫不留情地把我挤到了“后进生”的边缘。我这才如梦方醒,深深地认识到了“学如逆水行舟,不进则退”的道理。时不我待呀,赶紧追吧。可让我苦恼的是,由于心烦意乱,竟搞不清自己的问题出在哪里,用什么方法去完善自己!迷茫之中,我想到了心理老师,这不,我刚一放学,就直奔心理咨询室来了,想请心理老师帮我好好分析分析。
初三(1)班黄波
调查表明,不少同学进入初三以后,存在着安守现状,不思进取,甚至得过且过的心理和行为。学习好的,一心想保住自己在学习成绩上的领先地位,至于其他方面则一概不予关心;而中等生呢,大都怀有“比上不足,比下有余”的心态,对自己在各方面的表现怀有“知足常乐”的满足感,缺乏向更高目标迈进的动力;至于后进生,则更是抱着“我本来就是这样”的消极观念,不再有任何追求……
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指点迷津
从心理学上讲,健康积极的自我观念能促进个体不断追求自我完善,从而在学习、工作和生活中获得全面和谐的发展。反之,消极错误的自我观念则会抑制个体各方面潜能的充分发挥。初三阶段的中学生,由于受外界因素的影响,往往把学习成绩的高低当做衡量自己是好还是差的惟一标准。这种以偏概全的自我定位,对“优秀生”来说,很容易形成“一好遮百丑认识偏差,而忽略了全方位的发展;对于“中等生”而言,会导致他们因看不到自身多方面的发展潜力而难以超越“现实自我”;对于“后进生”来讲,长期的学业不良极易熄灭他们在其他方面的“智慧火花”使他们于麻木之中产生自暴自弃的极端行为。上述同学的这些“一叶障目,不见泰山”的自我认识偏差,如果得不到及时的纠正,不仅难以实现由“现实自我”向“理想自我”的跨越,而且还会给个体的身心健康带来不同程度的危害。
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想一想

现实中的你在各方面的实际表现是怎样的?还存在着哪些不足?你认为理想中的“我”应该是怎样的?是什么原因影响了你由“现实自我”向“理想自我”的跨越?认真想一想,然后填写下一页的表。
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“现实自我”与“理想自我”之间的差距比较表
比较项目
当前的实际表现
希望达到的目标
二者之间的差距及其原因
特殊能力发挥
创造能力
动手能力
运动能力
艺术能力
音乐能力
情绪、情感
意志品质
品德行为
学习成绩
人际关系
自我价值体现
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想一想
“比较表”所反馈的信息,你发现自己在哪些方面的潜力还没有发挥到最佳水平?依据是什么?
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