女 人 要 懂 得 如 何 持 家.doc

女人要懂得如何持家
 
(一)居家生活篇
1、地板不必擦得象桌面一样,清洁就行,不做家务的奴隶。
2、不在肚子饿的时候上超市,可以帮你省不少钱。
3、没钱经常搬家,就经常变换家居的位置,效果差不多。
4、要想生活幸福,就要学会简单:不买用不上的东西。
5、东西用完放归原处,下次找起来不费时间。
6、家务活不要集中在一起做,随手把看到的东西进行整理、收拾。
7、衣服分类收放,保持衣橱整洁。
8、及时处理平时用不着的东西,可以保持家庭环境的整洁。
9、生活日用品要提前准备好,最好批量购买。
 
(二)为人处世篇
1、高调做事,低调做人,大智若愚,难得糊涂。
2
、不在别人后面议论人,不散布小道消息。
3、和朋友保持一定的距离,不要将自己所有的私事都告诉他人,即使是闺中秘友。
4、即使没有一个知心朋友,也好过天天高朋满座。
5、如果上司是自己的私人朋友,在工作场合要注意把握分寸。
6、不断提升自己的工作能力。
7、不要埋怨生活,遇到困难想办法改变。
8、多说好话,学会真心地称赞别人。
9、与人为善,多做好事,相信好人有好报。
10、多读好书,陶冶性情,“腹有诗书气自华”。
11、培养高雅的兴趣爱好,比如诗琴书画,最好略会一二。
 
(三)美容健身篇
1、早起一杯白开水,清肠胃;睡前一杯白开水,补充水分。
2、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。
3、找一项适合自己的健身项目,并坚持它。
4、过有规律的生活,不熬夜,最好十点前上床(再晚也不要超过十二点睡觉)。
5、抽烟很时髦,但对身体有害。
6
、适量喝酒,但不论什么情况下都不能酗酒,除了伤身体外,更重要的是会失态。
7、喝茶可以减肥,并不要喝浓茶。
8、咖啡时尚,但要少喝,尤其是有胃病的人。
9、保持皮肤和身体的清爽,尽量少用化妆品,一定要用的话,休息的时候要记住清洗干净。
10、心情愉快是最佳的美容方法,除非你确信做美容是为了放松心情和身体,否则不必上美容院。
11、每天喝牛奶一杯,最好加蜜,将喝剩的奶当面膜敷脸。
12、保持微笑,微笑是一种魅力,既能美容,又能使内心快乐。
13、俯睡压迫内脏,不利健康,侧睡压迫脸蛋,有碍美容,睡觉的