保健按摩学.ppt

《保健按摩学》
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保健按摩基础知识
常用手法之摩擦类手法
定义:以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动称为摩擦类手法。(是以在肌肤表面摩擦的方法进行治疗的一类手法)
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保健按摩基础知识
常用手法之摩擦类手法
叩击类手法
摩法
擦法
推法
搓法
抹法
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常用手法之摩擦类手法
摩法:是用食指、中指、无名指指面或手掌面着力于体表治疗部位,以腕部连同前臂,作环行而有节奏的盘旋抚摩活动。
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保健按摩基础知识
常用手法之摩擦类手法
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保健按摩基础知识
常用手法之摩擦类手法
摩法分类
指摩法:用食、中和无名指的指腹附着于患者的一定部位上,以腕关节为中心,连同掌、指作节律性的环旋运动。
掌摩法:用手的掌面附着于患者的一定部位上,以腕关节为中心,连同前臂作节律性的环旋运动。
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常用手法之摩擦类手法
[动作要领]
操作时,肘关节微屈,腕关节放松,指掌
自然伸直,紧贴体表的一定部位上,连动
前臂做缓和协调的环形抚摩,顺时针或逆
时针方向均可。频率在60~120次/分钟。
摩法刺激轻柔缓和,正如《石室秘录》
说:“摩法不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜
重,以中和之意施之”。
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常用手法之摩擦类手法
[作用机制]
摩法具有行气活血,散瘀消肿,理气和
中,消积导滞,散寒止痛,除皱美容等作
用。
现代医学认为摩法能改善汗腺和皮脂
腺的分泌功能,提高局部皮肤温度,加强
新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,调节脏
腑功能,加速血液和淋巴液的循环。
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常用手法之摩擦类手法
擦法:用手掌的大、小鱼际或掌面、掌根部分着力,紧贴于患者一定部位的皮肤上,稍用力下压,呈上下或左右方向进行直线往返摩擦,使之产生一定的热量,称为擦法。
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常用手法之摩擦类手法
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