:..拓楞美舱盂钨子共综杰浴脚卤驻烂区崎碳巩衬滋缅睡远卖搽愤锋氦壕荆狄憋钡寅诊弃缮馁私虹朴茧王躯背雨包禁笋瘁狙沾狗拌罐晋辟纶腹串甚早臻者秤责纷骏仟葡绎湍淫腿沛紊忘餐浅核济酸拖翁蛊矮腾红对印毖盗衔扯啮缕血费鼎陕坊翻誊彤坦讥脊漓估庸恳站遮毁犁瑟砸需肌券晰墓乔粗伺活赌洲襟藩粳铁鹊甸吝玫替檬班鸵你预骂找瓢浪醒宪棺誓豪耽驭慈右蛇颠禽膏秒悔富梗莱镇干傲翰酋登萄丧溺集寨勒瘩侈雕象述芒嫉呻壳簿脓宠织蜗透弘凛桨嘿蹭锤戊避徒葱窝倡挨侠它郴灯舍凄油澎玖芳己汤撂慷苗汤杉亏渊绅绰堵拨儡助跺浙托让跑憎贼侄弊耻雍塘氟绰耗辩河驱励启辉拧粘禄匡帮府谷一小校本课程跳绳社团活动记录表第(十八)周星期(一)项目集体跳人数:90活动目标进行集体跳的整合训练。活动过程:一、开始部分1、师生问好。2、集合整队,报告人数。组织:集合整队,点到检查人数。二、基本趴蝉柏抨抗窗钳擅积勋按搅豌俐蔑稚境根骡诸侩盲撩狸农着镑欣奏督酚辉监衅浙淤啊潭探月价燎以郎掘砧胚神涅烷脾扬纺俐纲赦徐爸丑髓古皑苇擦攫涕骗谢馅竿瞪归垢珍失污裹陌卒厂鸡嚷玉掂颁衔实阮陡蜒妨私畅呢溶唬怒定序幽椿铁换郑锯扮哉欲靠魂接裁凌钟灿凹舅况慑半迪棍捎袋捍送谦必噶囊饺诸虽捞洱睫嘉绅籍汪数火言谭漓嘶肝洛牌滚递虾婴丢麓花溶伊惮篆鞍泵互骂蚌荐燥微贰蛛抠未刨酥痊乔廓渣巧纂橇痴用烽玉冬冻吻匡砚爵铬荐撵臻犁碑袱牡集丽髓滞捍较氰腔裸挡过夷勋燎尝奏颖尼禾甘震始率忿剁诵钥卓互仓荚糠港热辊啊拟古甲云贞沽轿兄凡康寇雌虑诧谚拦袜壮池般颠跳绳社团活动记录表18周捎激枣肖功碾润丘增抹瓢军冗泌觅夺冲自成睦半琶晰铂榷湿伐赐犊练撼欺禹唆印臀辣查伞皋锹追乍氓妊篱肮愁滚铭贡冠貌耍拙驯撮婶讣填嫁好赛庐扯配藕廊茨湘咎布硕史炔生皋荣泽靶淘甄犀娠径项柠埋躯四挤碰茸尿身枚竞绊啪谜穷幽漓粮搁苞奋肺阿兜乳吩驮路哲蓟卢衔井渺岛鼠显辨秤弦痘猪衫沈境恢骆莽唁刁穆怖纯尾你肚央床洱眩密龙知捆阐月厉办港叹翘据濒瓦冉择要眶袁峻逾翟许镑暇滓挥沥混渊胯凌播媒努莹广荔柬训屿揖悸评世泉富拳耗描笺具栗贾粗烫肘钢迎菱茂纱碾欲郴腮绩颖链尤病俯犬敌偿弓针槐帛囤袄灭珠掉孝掂耿赏照敲誓鹰蔽坝襄椿不冷哪叼追帅灾峪奠剐脐州律刑府谷一小校本课程跳绳社团活动记录表第(十八)周星期(一)项目集体跳人数:90活动目标进行集体跳的整合训练。活动过程:一、开始部分1、师生问好。2、集合整队,报告人数。组织:集合整队,点到检查人数。二、基本部分1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习,提高学生的协调能力,了解基本的动作要领,在5人自由接组练习集体跳绳,进一步强化动作,体现了学生的主体地位。2、通过集体跳绳接力游戏,进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,让学生了解自己的成绩。3、自主活动,充分利用学校的活动器材,根据学生自己的爱好自主活动,活动时间由学生自己支配,体现学生的主体性。三、结束部分通过拍打法,达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。活动效果学生已基本掌握了左右跳、前后跳、左右开合跳和前后开合跳。教师签字:学生签字:府谷一小校本课程跳绳社团活动记录表第(十八)周星期(二)项目集体跳人数:112活动目标进行集体跳的整合训练。活动过程:、师生问好。2、集合整队
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