丽人堂专业养生手法
淋巴排毒手法:1。把按摩油涂于整个背部的皮肤
,包肩,顺手臂排出此动作重复3-5次。
3,双手掌四指推膀胱经到尾椎处加强,反手拉回,从腋下排出
4,双手重叠推脊椎到尾椎加强。
5,,大拇指在尾椎处加强,
6,走s
7,双手大拇指交替沿肩胛下缘推至腋下后,双手掌向上拉抹4-6次,最后顺腋下排出
8,双手掌顺肋骨向外推下至腰反手虎口向上推至包肩从腋下排出
9,双手掌跟揉膀胱经向下,下滑到腰,反手虎口向上推至腋下排出。做完一侧,做另一侧。
10,双手掌从下腰,沿膀胱经推至颈椎,大拇指捏肩胛提肌,
11,安抚整个后背,双手交替拉米字
肩颈手法:
双手向下打圈反手拉回点风池,风府穴
推膀胱经
点膀胱经
拨膀胱经
双手打扇形
拨肩胛缝及大板筋
双手大拇指拨大板筋
双手握拳推膀胱经,大板经,肩胛缝
双手拳形大面积安抚
双手四指大面积扫
安抚颈椎部位
腰椎手法;
1,打圈正反方向
2,双手向上包腰,按环跳穴
3,单手收腰
4,双手重叠揉膀胱经
5,双手拳形向上推
6,,外3寸
7,横搓
8,竖搓
9,尾椎搓
10双手虎口推反手拉回
妇科手法;
1,展,2滚3,点 4,揉 5,压
6,安抚
7,双手向下包腰,点肾俞穴,拉回按压卵巢
8,单侧拉按压卵巢
9,双手向下包腰回按压卵巢,点鼠溪穴
10,腹部走凌形
肚脐周打圈排毒,腹股沟排毒
双手掌由胃部向下排毒,双手大拇指向下排毒
安抚结束
胸部手法
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