抛弃烦恼始快乐.doc

烦由心生,恼由烦起。
之所以这样说,是因为我一直觉得“烦”和“恼”是有顺序的。一个人遇到不顺心的事就会产生灰暗心理,排解渠道梗阻,便会让这种灰暗心理的堆积,一点一点星火燎原,便有了“烦”,随着火气越来越大,这种火便会烧到心里,形成心火,乃至心魔,就“恼”了起来。小烦为躁,中烦为恼,大烦为怒。
人吃五谷杂粮,接触熙熙攘攘,不顺心事十之八九,生活中有些许烦恼也是很自然的事。关键是有的人烦的不能自已,想撞墙、想碰车,想喝酒,狂抽烟,却不知道为什么烦恼,因什么惆怅。记得听人民大学的金正昆教授在央视《百家讲坛》讲礼仪时,有人问他说,你整天这么多应酬这么多事不烦吗?他反问为什么要烦呢?昨天的都似滚滚黄河东逝水,过去了,没必要烦;明天的如春望夏花还没到,烦不着;只要把握好今天,调整好心态,烦恼就会绕着你走。
其实,排解烦恼是一个如何自我调整的过程。工作中的不顺心,多半是因为不能摆正自己的位置。以自己的能力就是一个一般工作人员的料,看到别人职位升迁,心里就失去平衡,进而叹息:生不逢时,伯乐难遇,好运为什么总是与自己擦肩而过。于是,凄凄然自怜自哀,灰暗了心情,懈怠了工作,结果可能招徕上司的指责和呵斥,心情更加烦躁,如形成恶性循环,工作岂能乐哉!所以,摆正位置是对别人的尊重,也是对自己的爱护。这个时候,阿Q的精神胜利法绝对是消除烦恼的一剂良药,你可以想,职位有多高责任就有多大,肩上包袱着如此沉重的包袱,可能会有了职位却没了快乐,哪象一介平民,下了班想热闹,就约上三五好友,在夜市里浓热的氛围中,甩光膀子吆五喝六,尽饮啤酒,畅快淋漓;想清静,可以到烩面馆里,要上一碗面筋肉精的会面,再加上几个散发着豆香的素鸡,外加二两鹿邑大曲,也是一种官场中人羡慕不已的生活。如果真的很相信命运的话,那也应该相信,命运在对你关闭一扇门的同时,也
向你洞开了另一扇门。生活中的烦恼,则多半是因为不能调整好自己的心态所致。比如失恋了,可以多想想两个人在一起是多么的不和谐,暗战多过快乐,这样的感情勉强维系有又何用呢?更何况天下何处无芳草?所以,调整好心态就是善待自己。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。既然生活要继续,苦着是过,笑着也是过;烦恼是过,开心也是过,那么我们为什么不能摈弃烦恼,以明朗的心态拥抱开心呢!