养生汤品.doc

养生汤品
1 苹果猪横利汤:
配料:苹果,淮山,猪横利,蜜枣,姜。
功效:健脾开胃,消积滞。
1 莲子薏米牛肚汤:
配料:莲子,薏米,芡实,红枣,牛肚,姜。
功效:健脾养胃,助消化。
1 党参云苓横利汤:
配料:党参,云苓,芡实,扁豆,红萝卜,猪横利,瘦肉,陈皮,姜。
功效:补气、健脾、祛湿;提高人体免疫力。
1 节瓜薏米黄鳝汤:
配料:节瓜,薏米,芡实,冬菇,黄鳝,姜。功效:清热祛湿,强筋骨。
l 苦瓜蚝豉瘦肉汤:
配料:苦瓜,蚝豉,黄豆,瘦肉,蜜枣,姜。
功效:消暑祛湿,清热解毒。可预防湿疹、热痱的发生。
l 鸡骨草黄豆汤:
配料:鸡骨草,黄豆,猪横利,瘦肉,姜。功效:清热祛湿,舒肝健脾。
l 五宝猪肚汤:
配料:芡实,薏米,莲子,白果,红枣,猪肚,排骨,姜。
功效:健脾胃、祛湿、益肾。
l 牛蒡粟米横利汤:
配料:牛蒡,粟米,淮山,红萝卜,猪横利,瘦肉,陈皮,姜。
功效:健脾祛湿,抗疲劳。
l 粉葛扁豆龙骨汤:
配料:粉葛,扁豆,茯苓,赤小豆,猪脊骨,陈皮,姜片。
功效:清热毒、祛骨火。
l 牛蒡冬菇鸡脚汤:
配料:牛蒡,冬菇,花生,鸡脚,姜。
功效:健脾开胃、通便,润肤祛斑。
l 葛菜红枣生鱼汤:
配料:野葛菜,生鱼,红枣,瘦肉,姜。
功效;养阴清热,健脾利水。能解湿火、痰火。
l 灵芝鸡骨草猪肝汤:
配料:灵芝,鸡骨草,猪肝,瘦肉,蜜枣。
功效:清肝热、护肝,提高肝脏免疫力。
l 黑木耳苹果瘦肉汤:
配料:黑木耳,苹果,粟米,瘦肉,姜。功效:消脂减肥,洁肤祛斑。
l 栗子冬菇瘦肉汤:
配料:栗子,冬菇,花生,红萝卜,瘦肉,姜。功效:养颜益肠,降胆固醇
l 冬菇鸡脚汤:
配料:冬菇,马蹄,鸡脚,姜。功效:滋阴清润,开胃消食。
l 昆布海藻蚝豉汤:
配料:昆布,海藻,马蹄,蚝豉,红枣,陈皮。
功效:清热化痰,散结。对痰气郁结者有辅助疗效。
l 黄芪鲫鱼汤:
配料:黄芪,鲫鱼,瘦肉,姜。功效:补气健胃。
l 红萝卜支竹鱼汤:
配料:红萝卜,支竹,鲫鱼,姜。功效;健脾开胃,养颜润肤。
l 桑椹薏米鸽汤:
配料:桑椹,薏米,乳鸽,姜。功效:益气补血,滋肝养肾。可辅助治疗血虚风痹.
l 青萝卜橄榄瘦肉汤:
配料:青萝卜,橄榄,瘦肉,陈皮。功效:清热解毒,利咽生津,解酒。
l 冬瓜银耳老鸡汤:
配料:冬瓜,银耳,去皮老鸡,瘦肉,姜。功效:祛暑湿,润肺,补虚强身。
l 桑叶黄豆瘦肉汤:
配料:桑叶,黄豆,茅根,瘦肉,蜜枣,姜。功效:清肝热,健脾胃。
l 冬瓜薏米排骨汤:
配料:冬瓜,薏米,鲜荷叶,排骨,姜。功效:清暑热,祛暑湿。
l 花旗参冬瓜水鸭汤:
配料:花期参,冬瓜,鲜荷叶,眉豆,蚬鸭,瘦肉,红枣,姜。
功效:清热利水,健脾和血。
l 绿豆茯苓水鸭汤:
配料:绿豆,土茯苓,水鸭,陈皮,姜。功效:清热解毒,祛湿健脾。
l 南瓜田鸡汤:
配料:南瓜,田鸡,蒜子。功效:清热解毒,化痰排脓。
l 蒲公英薏米肉汤:
配料:蒲公英,薏米,瘦肉。功效:清热解毒,祛湿。对妇科炎症有辅助疗效。
l 粟米白果猪肚汤:
配料:粟米,白果,猪肚,姜。功效:清热祛湿,益气健胃。
l 冬瓜水蟹猪骨汤:
配料:冬瓜,水蟹,排骨,蜜枣,姜。功效:消暑热,养肾阴。
l 青天葵马蹄瘦肉汤:
配料:青天葵,马蹄,瘦肉,姜。功效:消暑解毒,养阴生津。
l 老黄瓜扁豆瘦肉汤:
配料:老黄瓜,扁豆,赤小豆,瘦肉,陈皮,蜜枣. 功效:祛湿利水。
l 牛蒡海带排骨汤:
配料:牛蒡,海带,红萝卜,排骨,姜。功效:益脾胃,抗疲劳。
l 节瓜墨鱼猪争汤:
配料:节瓜,墨鱼干,猪争肉,红枣,姜。功效:解暑热,益气血。
l 黄豆白果鲫鱼汤:
配料:黄豆,白果,鲫鱼,姜。功效:健脾祛湿,对妇科炎症有辅助疗效。
l 冬瓜全鸭汤:
配料:冬瓜,海参,芡实,薏米,鲜荷叶,蚬鸭,瘦肉,姜。
功效:健脾消暑,补阴虚。
l 白玉小肚汤:
配料:猪小肚,白茅根,玉米须,红枣,姜。功效:清热祛湿,利水消肿。
l 夏枯草木贼瘦肉汤:
配料:夏枯草,木贼,瘦肉,蜜枣。功效:清热除烦,明目退翳。
l 火炭母猪红汤:
配料:火炭母,猪红。功效:清热毒、利大肠。
l 合掌瓜咸水鱼汤:
配料:合掌瓜,红三鱼,冬菜,姜。功效:健脾开胃。
l 冬菇黄豆泥鳅汤:
配料:冬菇,黄豆,泥鳅鱼,瘦肉,红枣,姜。功效:清热祛湿,护肝解毒。
l 牛蒡雪莲瘦肉汤:
配料:牛蒡,雪莲,黑豆,冬菇,瘦肉,陈皮,姜。功效:滋阴补益。
l 淮山杞子鱼汤:
配料:淮山,杞子,山斑鱼,瘦肉,姜。功效:健脾益胃,滋阴明目。
l 黑木耳红枣瘦肉汤: