现代男女肾虚的症状有哪些
对于如今的80后和90后而言,虽然年纪轻轻,可是却已经早早跨入了肾虚的行列。为什么会这样呢?工作压力大,生活节奏快,导致生活不规律,再加上一些不良习惯(手yin),早早患上肾虚,也是理所当然的事情。专家指出,不光男人会肾虚,女人也会肾虚的。那么,现代男人女人肾虚的症状有哪些呢?
脱发增多
每次打扫房间的时候,你会发现,房间里有不少自己掉的头发。
眼睑浮肿
每天早晨起来,你的眼睛看起来都是灰蒙蒙的,发红的;或者是看了一会电脑,就发现自己的眼睛就感觉到疲倦。
更年期提前
本来应该是45岁才进入更年期的,但是却早早的在30多岁进入了更年期。
变胖
吃的一点都不多,但是身体却开始慢慢的发胖起来。即使偶尔有减肥,但是效果却非常不理想。
失眠多梦
肾阴虚会让人虚火上升,同时让人失眠多梦。无论是男性还是女性,都应该等于性生活合理安排,尽量避免纵欲过度。
性欲冷淡
20多岁的时候每天都想一夜三次,30岁刚刚出头却七天一次。
怕冷
办公室的温度别人总觉得比较合适,但是,你总是觉得很冷,中医认为是肾阳虚造成的。
高血压
肾虚还往往会给患者带来高血压的症状。
当然,除了上述肾虚的症状以外,还有腰膝酸软、精神乏力、哮喘等肾亏的表现。这些都是肾虚患者常见的症状。面对如此多的肾虚症状,我们应该如何面对呢?专家指出,除了要合理安排工作和生活,多多参加户外运动,合理消除心理压力……这些都是非常必要的。同时,可以服用一些中药来进行调理,比如绅斯挺,效果就是不错的,对于改善肾虚效果还是蛮好的。
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