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初中学习方法36计.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约34页 举报非法文档有奖
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第1计:挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在,进步80名的也有可能.
人到底有多大的潜能
一个人通常都存有极大的潜在体力,据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。
科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。
人类潜能是如何激发的
□一、名人
    
    
    
    <<红楼梦>>
□一、普通人
    
    ,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快
    ,读一遍就能记住的书竟有200册之多
学会挖掘自己的潜能
□一、学会正确归因
潜能需要激发,这种激发是一个过程。在这个过程中,很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能,能否正确归因就是其中一个关键因素。
    很多同学明知自己不比其他同学笨,但当他们学习失败时,就会归咎于自己的能力不行,即使取得了好成绩,也只认为是自己运气好。这会让同学们要么感到自卑,要么心存侥幸,但就是缺乏学习的积极性,不愿在学习上投入时间和精力。这种学习上的消极归因使同学们忽视了自己那巨大的可利用的智力潜能。
 
人的七种智能
□一、语言能力
对文字意义和词句搭配的敏感性。
    记者,律师和作家经常表现出语言能力。这些人善于写作或说话来与人交流。
□二、逻辑能力
数学能力:处理连锁推理及识别模式和次序的能力。
     拥有惊人逻辑数学智力的人善于因果关系的推理和思维。科学家、会计和电脑程序员一般都有这种能力。
□三、音乐能力
音节、旋律、节奏和音调的敏感性。
    这种智力能跟上音乐的节拍,唱准调和分辨不同音乐选集的不同。这种人能构思和欣赏音乐曲调。
□四、身体活动能力
灵活地运用身体和灵巧地操纵物体的能力。
    个人身体活动智力能控制他们自己的运动。这涉及的不仅是室外运动,而且也是室内活动,象缝纫和织地毯。
□五、人际关系能力
理解人和能与人处理好关系的能力。
    这类人有回应他人、理解他人和与他人共事的能力。这种互动的人格智力是能从他人眼中看出来的天赋。
□六、空间感知能力
准确地感知世界以及再创造或改造世界某个空间的能力。
    积极归因,是我们每个人都需要学会的。当学习取得进步时,可以将其归功于“自己的努力”,这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力;也可以把这些进步当作自己能力强的体现,从而使自己产生一定的满意感,增强成功的信心。如果偶有失败,我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好,这样既可为自己“开脱”,使自己获得心理平衡,也可鼓励自己更加努力,并克服困难。不过,切不可因此对今后的学习产生“靠运气”的侥幸心理。
□二、养成良好的习惯
习惯就像一个能量调节器,好习惯自发地使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进,坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必需的潜能,坏习惯则在腐蚀有助于我们成功的潜能宝库。
     有一个已为人们所熟知的实验:青蛙突然被丢进滚烫的开水中,它会迅速地跳出来,但若把青蛙放在冷水中慢慢加热,它会很安逸地在铁锅里游泳,直到最后被烫死在里面。其实,人很多时候也会像青蛙那样,沉湎于逐渐变热的水,被坏习惯所捆绑、蚕食。更可怕的是,甚至连我们自己也不知道我们身上有很多的坏习惯。现在很多中学生都有回家就看电视的习惯,不知不觉地在感官愉悦中滋生惰性,失去了学习的动力;有的同学凡事依赖父母,在父母的溺爱中失去了独立自主的欲望;还有的人在考试得高分的肤浅满足中失去了分析和独立思考的能力……所有这些,都是阻碍我们在成功路上释放潜能的“慢性毒药”。
     不妨试试,选一个静谧的夜晚,拿出一张纸,把自己通常会出现的思维方式和行为方式写在纸上,然后通过分析把这些思维方式和行为方式按好习惯、坏习惯进行分类。也许,你会惊讶地发现,自己原来有那么多坏习惯而不自知。要养成好习惯,就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯,我们才会像那只突然被放进滚烫开水里的青蛙一样,被激发出无尽潜能,始终保持生命的活跃状态,而不会在无所事事中趋于平庸和颓废。
故事两则--潜能的激发
□故事一
一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年,他的身体原本很健康,他赴越南打仗,被流弹打伤了背部的下半截,被送回美国治疗,经过治

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  • 时间2018-11-21
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