什么是不净观
作为一名修行者,我们必须面对自身色欲的挑战,这种色欲来源于追求感官满足的渴望,它根深蒂固。
不净观是对治色欲的最佳良方。可对人体的不净本质获得洞见。
不净观修习的成功度,以内心性欲望的减少度衡量。
库文档分享
为了让自己真正看见实相,准确清晰、没有怀疑余地,你必须坚持不懈、勤奋不止。这个修持如果只是做几次不足以带来有决定性的后果。你必须把它当成毕生的工作。
库文档分享
拆解成一堆一堆
智慧的修持从观身体开始,那是自我的身份中最粗糙、最明显的部分。修持的目的,是看穿它真正的本质。
我们的身体,真如我们一直假定的那样,属于自己、并且很有魅力吗?
为了测试这个阶段,我们必须彻底调查身体,在心里把它拆解成各个组成部分,一段一段、一块一块地进行。我们必须对自己熟悉的身体,从各个不同角度去探索真相。
库文档分享
开始时头发、体毛、指甲、牙齿、皮肤,然后来到肌肉、血液、腱腔、骨,接着一个一个地解剖内部器官,直到整个身体完全剖解开来。要对这堆拆开的部件进行分析,对它的本质获得清晰的理解。
把头发堆成一堆、指甲与牙齿放在另一堆,皮肤、肌肉、骨也放成一堆。哪一堆值得成为你的欲望目标?
库文档分享
库文档分享
一个被肢解的女人
库文档分享
爆炸案前后
库文档分享
法医尸块
库文档分享
被泼硫酸的少女
库文档分享
车祸后的大腿
库文档分享
不净观新版 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
