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戒烟戒酒戒掉恶习.doc

文档分类：医学/心理学 | 页数：约1页举报非法文档有奖

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【想上进就去努力培养,别说很难】1、培养自信的语言。2、让你的笑容像阳光一样。3、紧张的时候深呼吸。4、别为小事生气。5、学会控制自己的情绪。6、悲观时,进行自我暗示。7、每天自省一小时。8、戒烟戒酒,戒掉恶习。9、永远是跑步一族。10、定期体检,为健康护航。11、养成不屈不挠的风格。

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