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治疗贫血的方子
桂圆莲子汤
做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。
功用:健脾、安神、养血。
 
阿胶芝麻核桃羹
做法:先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
功用:本品有补肾安神益血的功效
 
芝麻粳米粥
做法:取黑芝麻十五克,粳米三十克。先将黑芝麻洗净,晒干炒熟,研粉,同粳米煮粥食。
功效:此方补气生血。主治小儿血虚,面色无华,四肢无力,爪甲不荣者。
 
羊肉山药汤
做法:用羊肉二百五十克,生姜十克,山药七十五克,牛奶半碗,红糖或食盐少许。山药切片;羊肉、生姜用小火清炖2小时,取炖好的羊肉汤1碗,加山药片煮烂后再加牛奶、红糖或食盐少许食用。
功效:此方温补气血。主治脾肾气血虚衰贫血,纳差便溏,爪甲不荣,四肢无力者。
 
乌鸡汤
做法:用雄乌鸡1只,陈皮三克,良姜三克,胡椒六克,葱、醋、酱适量。乌鸡切块,加入调料,炖熟,连汤带肉分次食。
功效:此方补气生血。主治小儿贫血,纳差便溏,口唇不荣,面色不华者。
 
红枣煮花生
做法:取干红枣二十五克,连皮花生米五十克。红枣、花生米煮烂,加红糖食。
功效:此方补血生血。主治小儿贫血,面色萎黄,周身乏力,夜惊不安者。
 
八味粥
做法:用糯米三百克,薏仁米五十克,赤小豆三十克,大红枣二十枚,莲子二十克,芡实米二十克,生山药三十克,白扁豆三十克。先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆人锅煮烂,再入糯米、山药、大枣、莲子同煮,每日早晚当点心食。
功效:此方健脾胃、生气血。主治小儿贫血,纳差夜惊,大便溏泻,腹胀腹痛,四肢无力舌质淡者。
 
猪肝菠菜汤
做法:取菠菜五十克,猪肝五十克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精适量。将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段;猪肝切成薄片,与食盐,水豆粉,味精拌匀;将清汤烧沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等,几分钟后,放人拌好的猪肝片及菠菜,煮熟即可。佐餐常服。
功效:此方生血养血。主治血虚症,面色无华,爪甲不荣者。
 
龙眼枸杞粥
做法:用龙眼肉、枸杞子、血糯米、粳米各十五克。将龙眼肉、枸杞子、血糯米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。每日1剂,分早、晚2次吃完。经常食用有效。
功效:此方益气补虚,养肝益血,补血生血。主治小儿营养不良性贫血,口唇、粘膜苍白。面色欠红润,食欲不佳。
1、血糯红枣粥做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。
2、桂圆莲子汤做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。
功用:健脾、安神、养血。
3、龙眼粥
做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。
功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。
4、猪肝汤做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用。
功用:补血。
5、羊骨粥做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用。
功用:对於贫血具有畏寒者有良效。
6、阿胶芝麻核桃羹做法:先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加