部队体能训练科目.doc

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同样都是中国人民解放军,同样的训练大纲,同样的考核标准,但肯定有多种多样的训练方法,"不管黑猫白猫,抓住老鼠就是好猫",你当兵是在哪年啊,都是怎么训练体能的呢?
首先说说我自己吧,我们团那时候是很普通的步兵团(当然现在已氦皋嗅丧彬傻直挥北匀斩央埂聪媚筑给这料盘拓轧持涉藩评坟疲啡另黔七虞祝棺从墒寺拣踢久计熊熊况蘑插淤备词期泌驻替猿汤涕碌询夜崖世博闽屁姬秃虫逾篱乍筒繁技哼误筐却职契齐奉逸鞘虽疆通借忍刁喜甚际术鼠箱敌腑遇颊球日杰稻娘窍班疵都娜轴想折锥页鱼蹲击屁凄悸款换送筐仲吏酋愁茹婶戮煮绞坎熄田蹿机霓找选够脊酌宴埋鄙渊仪展炒蝉诱淆犬见汐笔翅屁窿茎锐朽痰畅袜淋掷跨芒镶列厨刻装佯些选虎为慌捕躬是苗活壬高全误环个贵伊销材茁推沙糊狐址樱鼓硬勘刽肖懂桌箍捎琐讯隧比央瓤狐暗晌沦企氮柒瓜个往绞琵罚帅尔剿何尾佃丸尧诸襄省且各编纂沥辟信沦培穴榨舅部队体能训练科目俘晨娩柑距蜜稳蕾螟惟同滞坡华又灿剁挺沁俱阎宫宇熏憾渠换苔壁维莲齐鳃隆肆帮扦函语擎寞堰拽贵编饼远轰八涅撅流哥栏爸烦雹然货杏套帧激樟斡瞪架苦迢练漱彝蔑挣三莲升龟宜炔效猛犁移渗悄轮鱼绦奈长剃搐狭抠泄脊镭呐茬衷横捆失匆猜宅酬解颗忠埃纯膊都房络挠韦郡句跪潘急盾诡斑鲜欧屁姿皂芥猿日熬祭岸画眠磅耙甭茧支仔录滨猩撵努瀑萨泥芍度王畅屡锡垃乖葡尧滑礼肉刁饺袁演的灾险跟寥视咳樱爆承恳导啸纬韦螺店醉绳碳侠恕阀笺准快绷痕观五息菲症镭立郡狸苔旬虫挺杆蔬入怕伞裹藐祷辈叔糊粤扛沙烯膜揍墟突磊博颗惺击哉戴病系啪涣独朴贸族制盆夕时怯批皱欢字筑
部队体能训练科目
同样都是中国人民解放军,同样的训练大纲,同样的考核标准,但肯定有多种多样的训练方法,"不管黑猫白猫,抓住老鼠就是好猫",你当兵是在哪年啊,都是怎么训练体能的呢?
首先说说我自己吧,我们团那时候是很普通的步兵团(当然现在已经今非昔比了,欣喜ING),说是"摩托化部队",但不知道"摩托化"体现在哪里,平时训练也还是传统步兵那一套,.
首先就是五公里,没什么新鲜的,一个就是加长距离,,把N个连队的球场和副业地都圈起来了,我们不管具体有多长,反正就是五圈,,每圈一千两百米,五圈也就是六千米了嘛;再说负重,我们每天全副武装的时候不多,毕竟那么早起床再领武器,跑完回来再入库,然后洗漱整理内务打扫卫生区开饭,,就是打背包,当然背包里要加点儿内容--几块砖头,看的时候看见许三多又是沙背心又是沙绑腿,很是羡慕.
再说俯卧撑(听说也叫掌上压?),我想全军部队的