快乐阅读:《吃我吧,吃我吧》读后感400字
快乐阅读:《吃我吧,吃我吧》读后感400字
最近都在看小小孩的书,因为中午时间短了,还因为我想偷懒了。哈哈哈。今天看的是《吃我吧,吃我吧》讲的是有关维生素的知识,里面的小小维生素宝宝一个个好可爱,真想抱着它们亲亲。
有很多人都挑食,应该说,大部分人多少都有点挑食。看了这本书,希望能改善你我挑食的毛病哦。
小维生素们一出场个顶个的可爱,都在跟读者打招呼,我平时吃东西的时候都没见过它们嘛!原来,它们太小了,平时喜欢藏在各种各样的食物里。你看,柠檬里藏着很多很多维生素C,而维生素A喜欢躲在深绿色和红色的果蔬里。维生素E喜欢和坚果呆在一起。
我们身体缺什么都不行哦,如果缺乏维生素A,会影响视力,可能导致夜盲症。缺乏维生素B,会让我们拉不出便便和长痘痘。维生素C可以强健牙齿,帮助伤口愈合。还有,维生素H、M、K……它们都各顶各的棒哦。
人们制造了维生素药丸,有的人说了我不喜欢吃这些食物,我吃药丸补补维生素可以吗!当然可以,不过,这要通过医生才能决定吃什么维生素,吃多少的量,吃多了也会出问题的。所以啊,想得到充沛的能量,还是什么都要吃最好!
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