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水疗(SPA)美容
一、基本概念
水疗(SPA)是指运用水的物理特性、温度及水的冲击力量来达到其治疗效果。
SPA(法文Solus Par Aqua ),意为“健康之水”,是一种全新的健康美容概念,指的是在特定的环境中,营造一种令人心旷神怡的美妙感觉,使人身心达到舒展、自然、纯净的状态。
SPA的发源地是比利时烈日市的一处名为SPAU的小镇,该镇因含有丰富矿物质的热温泉,居民用以沐浴和疗养。SPA因而得名,并与水疗画上等号。
现代社会,都市白领工作紧张、压力大,又缺乏充裕的时间进行身体和心理的调整,容易使皮肤灰暗,身心疲惫。而在舒缓的音乐中,泡一个芳香的花瓣浴,完全可以放松身心,回归到最自然的状态,这就是SPA风靡的原因。
二、SPA的功效
1、刺激功效:用冷热交替刺激,会引起血管的扩张和收缩,有助于减轻血管充血和组织的炎症,并有助于循环功能的改善。
2、安抚功效:水温介于37、8-38、9时,有安抚情绪的效果。
3、调和功效:有增进食欲与消化功能。
4、按摩功效:
流动式水疗可对人体的任一部位进行按摩,对于解压、瘦身及各类疾病均有良好的作用。柔和的漩涡水流,还可以治疗关节及结蹄组织损伤和某些神经疾病。
5、放松功效:在优美的环境下浸泡在热水中可达到休息、减少压力的效果,无论在身体上还是精神上均可达到放松的目的。
世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义是:不仅是指个人身体没有疾病,而且还包括了生理、心理以及社会层面整体的舒适安顿。而水疗下符合这些目标,在缓解压力、放松自我、减肥瘦身、美容养生和骨关节疾病治疗上,均有其存在的价值与功效。
三、水疗的基本要素与情境
1、SPA最基本的要素是含有丰富矿物质的天然或人造温泉水。
2、SPA是人体美学、水疗养生、减压舒缓的结合,必须具有五感情境:
听觉----具备疗效的音乐
嗅觉----天然花草的熏香
视觉----舒适的景观
味觉----健康餐饮的提供
触觉----按摩、护肤