产后护理及新生儿的护理.ppt

健康教育讲座产后护理新生儿护理妈妈篇—产后护理饮食不管是经过自然分娩,还是剖宫产后,都会消耗大量的体力,要弥补妊娠和分娩的消耗,又要保证乳汁的营养成分,因而要重视产后的饮食和营养。为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使产妇身体恢复得快,奶水充足,饮食不仅应该营养丰富,而且应该多样化,最好是荤菜和素菜搭配,还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,更不要忌口。按摩子宫不论是顺产还是剖宫产的产妇,都可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即产后的子宫。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好。定时按摩子宫,可以促进子宫收缩,预防产后出血恶露恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较红,以后颜色逐渐变淡,量少,一般在4~6星期会干净产后1—2天以卧床休息为主,建议产妇体力恢复后,尽早下床活动,能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,促进恶露排出。第一次下床时可能因体位性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,采取渐进下床法。休息与活动伤口护理注意保持伤口清洁干燥,预防感染顺产的伤口一般在会阴左侧,疼痛会持续4-5天后缓解;剖宫产的伤口疼痛大约7天左右缓解产后排便小便——正常情况下,产妇于顺产分娩后4—6小时内应当解一次小便;剖宫产的产妇在拔除留置导尿管后3-4小时内解小便大便——产后容易发生便秘。故产妇应以易消化的食物为主,多吃水果和蔬菜,适当下床活动,养成每日按时排便的良好习惯。必要时使用开塞露,缓解大便秘结。乳房护理乳头清洁乳房按摩凹陷乳头的护理宝宝篇—新生儿护理