鲍鱼的六种做法.doc

鲍鱼的做法推荐六种鲍鱼家常做法食谱
鲍鱼的营养价值很高,而且鲍鱼含有的蛋白质和脂肪成分都特别丰富,适当的食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗?你知道鲍鱼都有哪些家常做法呢?今天小编就推荐你六种鲍鱼家常做法食谱,快来学习一下是怎么做的吧。
一、香菇鲍鱼
材料:鲍鱼,白饭,高丽菜,香菇,虾米,香油,白胡椒粉,盐。
做法
,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。
40-50岁女性如何留住月经!
月经不调,月经量少,调理月经大品牌! 全国免费咨询热线:400-600-8218
,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用。
,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。
,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。
,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。
二、青红椒鲍鱼
材料:鲍鱼肉,青红椒,油,盐,白胡椒粉,现磨白胡椒粉。
_乳腺瘤患者有救了_
乳腺瘤患者有救了乳腺瘤治疗方法. "3+1联合疗法"治疗乳腺瘤不化疗不放疗.
做法
1、将鲍鱼取肉存壳,开水焯烫备用。
2、青红椒切成丁,鲍鱼肉切成丁。
3、在锅里倒入适量的生油至8分热,然后将鲍鱼丁放进去翻炒1分钟左右。
4、加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨白胡椒粉即可。
三、蒜茸蒸鲜鲍鱼
材料:蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐。
做法
1、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下。
2、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。
_结肠瘤患者有救了_
结肠瘤患者有救了结肠瘤治疗方法. "3+1联合疗法"治疗结肠瘤不化疗不放疗.
四、清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼,盐,料酒,小葱,味精,姜,醋,花椒,酱油,香油。
做法
1、将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开。葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片。
2、将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸。
3、蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒。
4、碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁。
5、食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
五、鲍鱼炖土豆
材料:鲍鱼,土豆,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜。
_膀胱部瘤患者有救了_
膀胱部瘤患者有救了膀胱部瘤治疗方法. "3+1联合疗法"治疗膀胱部瘤不化疗不放疗.
做法
1、鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁。土豆去皮切丁。
2、热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒。
3、土豆翻炒,加清水炖。放入鲍鱼丁炖熟,即可。
六、红烧鲍鱼
材料:干鲍,老母鸡,瑶柱适量,火腿,糖,葱,姜,生粉。
做法
1、把干鲍放在清水里面浸泡一天一夜,在泡的途中要不停的换水,泡好后洗净。
2、倒入开水盖上焖一晚,然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡飞水。
_膀胱部瘤患者有救