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蛋黄
适合5-6个月宝宝
做法:
1、将鸡蛋洗净,放入锅中,加水没过鸡蛋。放少许盐(可以防止蛋壳破裂)
2、水开后,转小火煮10分钟,熄火,焖5分钟。
3、取出蛋黄,放入小碗中,用小勺压碎,成泥状,加少许水或米汤调稀。
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半岁宝宝食谱(2008-01-18 12:39:31)
蛋黄
适合5-6个月宝宝
做法:
1、将鸡蛋洗净,放入锅中,加水没过鸡蛋。放少许盐(可以防止蛋壳破裂)
2、水开后,转小火煮10分钟,熄火,焖5分钟。
3、取出蛋黄,放入小碗中,用小勺压碎,成泥状,加少许水或米汤调稀。
刚开始时加1/4个蛋黄,而且要调稀一些。
蛋羹
适合6个月以上宝宝
将豆腐、胡萝卜、白菜弄成末,加少许盐,加花生油,加温水,与鸡蛋同蒸,鲜嫩可口,宝宝吃的可香呢,营养当然不错。
蒸水蛋
适合半岁至一岁的宝宝
禧龙长得很结实,身体好,抵抗力强,朋友都说喂养得好,现介绍一歀食谱。
原料:鸡蛋一只,青菜叶少许,瘦肉少许,精盐、葱、香油少许
制作:
1、切碎菜叶、剁碎肉;
2、将鸡蛋打在碗里,加入菜叶、肉沫,少许盐、葱、香油,搅拌均匀;
3、加开水至碗三分之二满,搅匀;
4、放入锅内用中火蒸六分钟即可喂食;
5、每天一次,可以变换青菜种类、也可以以西红柿代替青菜,用鲜鱼肉或火腿肠代替瘦肉,保证经常变换花样,使宝宝充满新鲜感
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