我自信 我能行.doc

我自信我能行
———心理健康班会
活动目标:
1 、帮助、引导学生正确评价和接纳自我。
2 、消除学生的自卑心理,培养“敢于参与,勇于拼搏”等积极健康的心态。
3、让学生领会自信是对自我的充分肯定,培养和增强学生的自信心。
活动准备:
(让学生自己去做).
“心理博士谈自卑”.
“自卑回收站”.
.
《相信自己》.
活动过程:
一、故事导入,揭示主题。
(课件出示:爱因斯坦图片)他是谁?今天,老师给你们带来了关于他的故事,认真听。(讲故事)故事讲完了,你想说什么?你认为爱因斯坦怎么样?(生交流)
师:很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己,拥有自信才能成功。今天我们就以自信为主题召开班会
“我自信,我能行”。
二、创设情境,直面自卑。
是啊!自信对一个人是很重要的,它代表着生存,代表着希望,更代表着未来。那如果你拥有成功的条件,却缺少自信,又会带来什么后果呢?老师这有一个真实的事件情境,现在讲给大家听听,看你听后有什么想法?(讲事件情境)
现在小组讨论,说说什么是自卑?自卑表现在那些方面?
三、明确危害,告别自卑。
1、(课件演示心理学博士讲自卑)让我们听听心理学博士是怎样谈自卑的吧?
2、听故事《栓细链子的大象》从这个故事中你明白了什么?大象能争脱吗?可它为什么没有争脱?
3、生活中你有没有因为自卑而导致失败的经历呢?谁来说?
4、现在就拿出一张纸,在上面写出令你自卑的事情吧!让我们一起把它丢进自卑回收站吧。
四、开展活动,寻找自信。
1、夸夸我自己。在桌面上的白纸上写自己的优点,要求:一分钟时间,尽量多写。然后,谈谈在写优点时的感受。
2、优点轰炸。小组成员轮流被别人指出优点,被谈论者只能静听,不做任何表示。而谈论者必须是真诚地指出他确实存在的优点。然后有班级勤劳的小记者来采访同学们被别人指出优点时的感受。
五、行为训练,树立自信。
1、故事《自信——照耀我们成长的明灯》
2、课件出示了七种行为训练方法,让学生放声读。
六、精彩纷呈,自信展示。
请同学们大大方方地走上讲台,用各种形式,充分展示自己的自信。可以是很短的小诗,也可以是笑话,小品歌曲等等。全班同学尽量都展示。
七、欣赏歌曲,升华情感。
播放歌曲《相信自己》教师小结:同学们,只要你正确地认识自己,相信自己,就一定能乐观地学习、生活,只要你充满自信,你就一定能成功。让我们再次高呼:我自信,我能行。本次班会到此结束。
“我自信,我能行”——主题班会转发评论(4) 2009-06-05 13:20
“我自信,我能行”——主题班会活动目标:1、通过队会活动,使队员们更加相信自己,发挥自己的聪明才智,展示自己成果和个人风采,在活动中感受到成功的喜悦。2、使学生懂得,只要通过自己的努力,把握住每一天,就一定能成功,用自己勤劳的双手去创造金色的未来。活动过程:一、中队长讲话:英国著名作家莎士比亚说过:“本来无望的事,大胆尝试,往往会成功。”今天我们在这里举行《